Genialico Adventskalender 2025 – Türchen 2:

Lernpausen

Keiner kann sich unendlich lange auf eine Aufgabe konzentrieren. Nach einiger Zeit wird es oft zäh, unangenehm, anstrengend, wir werden müde und es ist dabei auch überhaupt nicht förderlich für den Lernprozess. Durch Pausen erholen wir uns und können wieder konzentriert weitermachen. Außerdem transferiert unser Gehirn das Gelernte in Pausen vom Kurzzeitgedächtnis in unser Langzeitgedächtnis.

Genialico Adventskalender 2025 – Türchen 1:

Musik beim Lernen?!

 

Techno bei der Vorbereitung für die nächste Prüfung & Jazz bei den Mathe-Hausaufgaben

Für viele ist es unvorstellbar, sich zu konzentrieren während Musik läuft. Häufig hören wir, dass Eltern den Kindern es sogar verbieten, während des Lernens oder der Hausaufgaben Musik zu hören. Mit Musik lernen und sich wirklich auf die Inhalte konzentrieren – das geht doch gar nicht, oder? So leicht ist das – wie so vieles – nicht zu generalisieren.

 

Wir alle lernen unterschiedlich!

Menschen auf greifen beim Lernen auf unterschiedliche Sinnesmodalitäten zurück, die individuell am besten geeignet sind um Informationen aufzunehmen.

Es geht dann dabei um die Frage, wie Wissen aufbereitet sein darf, damit sie von einem bestimmten Personentyp möglichst gut aufgenommen werden kann.

Und welche Methoden am besten geeignet sind, hängt unter anderem vom individuellen Lerntyp / Lernprofil ab bzw. dem präferierten Lernkanal.

Den Sinnesmodalitäten entsprechend unterscheiden wir drei unterschiedliche Lerntypen:

Den visuellen,

den auditiven

und den kinästhetischen (gefühls- und bewegungsbetonten) Lerntyp.

 

Dabei geht es nicht darum, Menschen in Schubladen zu verfrachten, sie damit abzustempeln und sie zu bewerten.

Im Gegenteil! Es geht darum, dass alle Menschen unterschiedlich sind und Informationen individuell am besten aufnehmen. Für jede*n gibt es passende Lernstrategien, sowie auch viele tolle Strategien aus dem Gedächtnistraining, die für alle Lerntypen passend sind.

 

Musik beim Lernen

Genauso wie sich der präferierte Sinneskanal bei der Informationsaufnahme von Mensch zu Mensch unterscheidet, variieren auch die optimalen/bevorzugten Rahmenbedingungen beim Lernen. So kann es also durchaus positiv sein, wenn der auditive Lerntyp Musik beim Lernen hört – das kann bei einigen sogar konzentrationsfördernd wirken!

Musik kann die Situation des Lernens für viele auch schlicht angenehmer machen. Manche bevorzugen Musik ohne Gesang oder Text, anderen lehnen sie von sich aus vollständig ab und einigen ist es vollkommen egal.

Auch wenn Du bei Dir selbst die Erfahrung gemacht hast, dass Du Dich bei laufender Musik nicht konzentrieren kannst, kann das bei Deinem Kind vollkommen unterschiedlich sein. Auch die Art der Musik, instrumental / mit Gesang, das Genre etc. können dabei unterschiedlich wirken und verschieden bevorzugt werden.

 

Wir sind alle unterschiedlich, lernen unterschiedlich und präferieren unterschiedliche Umgebungen beim Lernen – dazu gehört auch die Frage „Lernen mit oder ohne Musik?“.

 

Lass es Dein Kind selbst ausprobieren. Wenn es sich dabei überhaupt nicht konzentrieren kann, wird es das selbst beobachten können.

Und möglicherweise funktioniert mit Musik sogar alles viel besser!

So wird jede Prüfung angenehmer & erfolgreich! | „happy in harmony“-Podcast #094

 

Prüfungen sind oft unangenehm, stressig und negativ belastet – sowohl Schulaufgaben bei deinen Kindern, als auch Vorträge oder wichtige Gespräche bei Dir. Teils entwickelt sich sogar eine Prüfungsangst, die uns vollkommen blockieren kann. Mit der Perspektive des Lerncoachings können wir dabei viel erreichen und bereits mit kleinen Änderungen erfolgreich in die Prüfung gehen.

Wir geben Dir in dieser Episode einfache Tipps, wie Du Dir ab jetzt jede Prüfungssituation angenehmer machst!

 

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Schmerz & Aspirin? So motivierst Du Deine Zuhörer*innen! | „happy in harmony“-Podcast #093

 

Du hast bestimmt schon einmal erlebt, dass Du in einem Vortrag, einer Unterrichtsstunde oder einem Gespräch warst und nicht motiviert warst dabei zuzuhören. Wir zeigen Dir in dieser Episode wie Dir das bei Deinen eigenen Präsentationen und Gesprächen nicht passiert!

Mit dieser einfachen Methode motivierst Du Deine Zuhörer*innen und Gesprächspartner – egal ob im Unterricht, in deinem beruflichen Umfeld oder im Alltag!

 

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ADHS auf TikTok: Selbstdiagnosen, Selbsttäuschung & Selbsterkenntnis im Trend | „happy in harmony“-Podcast #092

 

Du prokrastinierst, bist teils abgelenkt, verlierst Interesse, wechselst Hobbys oder hast häufiger einen Ohrwurm? – Laut vielen Kurzvideos auf Social Media hast Du dann wahrscheinlich ADHS.

Viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene identifizieren sich mit diesen Inhalten und dargestellten Situationen, sie finden Halt und eine Community. Und sie stellen sich teils selbst eine „ADHS-Diagnose“.

Doch was davon sind tatsächlich Symptome und was eigentlich ganz normale Alltagsbeobachtungen?

In dieser Episode besprechen wir eine aktuelle Studie: Wie wird der virale ADHS-Content von Expert*innen bewertet und was löst er aus?

Welche Chancen entstehen durch das Thematisieren von mentaler Gesundheit und ADHS? Welche Risiken treten durch falsche oder irreführende Informationen im Zusammenhang mit ADHS, Selbstdiagnosen und fehlenden Strategien und Lösungen auf?

 

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Literatur:

• Karasavva, V., Miller, C., Groves, N., Montiel, A., Canu, W., & Mikami, A. (2025). A double-edged hashtag: Evaluation of #ADHD-related TikTok content and its associations with perceptions of ADHD. PloS One, 20(3), e0319335. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0319335
• „ADHS-Symptome auf Tiktok sind oft fehlerhaft“, DerStandard: https://www.derstandard.at/story/3000000262077/adhs-symptome-auf-tiktok-sind-oft-fehlerhaft
• Süddeutsche Zeitung: „Infodefizit sozialer Medien –ADHS bei Tiktok: Fülle an Fehlinformation“, https://sz.de/dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-250320-930-408876

Die perfekte Lernumgebung? Lernen geht überall! | „happy in harmony“-Podcast #091

 

Der perfekte Ort mit den idealen Gegebenheiten zum Lernen – gibt es das?

Viele Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen lernen und erledigen Hausaufgaben immer am selben Ort. Doch wie sollten wir diesen am besten gestalten, damit wir individuell am besten lernen können? Welche Rahmenbedingungen (Musik, Ordnung, Bewegung, Struktur) können wir anpassen?

Wir räumen mithilfe des Lerncoachings und der Lerntypen mit pauschalen Mythen auf, betonen die Individualität und erklären: Wir können wirklich überall lernen!

 

 

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Schlangenlinientechnik? Texterfassung in einfach! | „happy in harmony“-Podcast #090

 

„Woher weiß ich denn, was in einem Text wichtig ist?“ – eine Frage, die wir immer wieder hören. Und ebenso, wie Inhalte eines Textes wirklich richtig gelesen, erfasst und nachhaltig behalten werden. In der neuen Episode stellen wir Dir die „Schlangenlinientechnik“ und die SQ3R-Methode zum Lesen von Texten vor.

 

 

 

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