Der Beitrag Keine Zeit und Lust zum Lernen – diese megaschnelle Strategie rettet Dich garantiert erschien zuerst auf Genialico.

Fliegende Affen

Das etwas andere Workbook für den einfachen Lernerfolg

Es ist soweit! Ein Buch entsteht und Du kannst live dabei sein! Als VIP-Leser!

Live dabei und gleichzeitig davon profitieren.

Mein Ziel ist es, ganz viele Menschen zu erreichen und Ihnen den leichten Lernerfolg zu „zeigen“. Ja, so richtig greifbar nah, selbst umsetzbar – ganz einfach.

Lernerfolg ist einfach …

Ich weiß, dass für jede und jeden der Lernerfolg einfach ist – einfach, wenn alle Faktoren, die Einfluss auf das Lernen haben, berücksichtigt werden.

Mein Wissen habe ich aus vielzähligen Fort- und Ausbildungen und, das meiner Meinung nach Wichtigste, die Erfahrungen und Erfolge, habe ich in den letzten sechs Jahren selbst in vielen Trainings und Coachings erfahren und sammeln dürfen.

Geh mit auf die Reise …

Das bedeutet, ich nehme Dich in meinem Buch mit auf die Reise zum Lernerfolg, denn in allen Erlebnissen, die ich bisher erleben durfte, kristallisierte sich immer und immer wieder heraus, dass verschiedenste Faktoren Einfluss auf den Lernerfolg haben. 

Der Lernerfolg ist dann einfach, wenn auf alle Faktoren geachtet wird, ganzheitlich. Dazu gehört klar die Lerntyp-Erkennungen, passende Lernstrategien, Gedächtnistraining genauso wie Ressourcen-Aufbau, Ziele erfolgreich setzen und erreichen, die Macht der Sprache, einschränkende Gedanken, Prüfungsstärke und vieles mehr.

In meinem Buch tauchst Du mit in die jeweilige Geschichte ein und erfährst ganz leicht, welcher Faktor darin beeinflusst und warum. Storytelling sozusagen. Nach jedem Kapitel gibt es dann eine exakte Anleitung für Dich, wie Du selbst die verschiedenen Techniken ein- und umsetzt.

Ein Live-Book

Ich habe mich zu einem Live-Book entschieden. Das passt richtig klasse zu mir, da ich allen VIP-Lesern sofort jedes neue Kapitel zur Verfügung stelle. Und das alles kostenfrei.

Erfahre jetzt, was ein VIP-Leser ist und wie das Prozedere sein wird.

Was heißt es, VIP-Leser zu sein?

Das „Workbook“ ist nur für VIP-Leser zu lesen.

Wenn Du Dich durch Klick auf den Button unten anmeldest, gehörst Du zu dem Kreis der VIP-Leser. Die entstehenden Kapitel sehen lediglich die VIP-Leser. 

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Wo entsteht das „Fliegende Affen – Workbook“?

Das Live-Book entsteht auf unserer Homepage www.genialico.de in einem separaten und passwortgeschützten Bereich (fliegende-affen.genialico.de).

Was hast Du davon?

Du erhältst die kompletten Inhalte kostenfrei zur Verfügung gestellt und kannst jederzeit Fragen stellen. Du bekommst immer eine persönliche Antwort von mir.

Ich zeige Dir in diesem Live-Book, wie einfach Lernerfolg garantiert gelingt.

Durch Dein Feedback und Deine Fragen wird das Buch richtig klasse gelingen!

Wann ist der Start des Live-Books?

Du kannst Dich ab sofort anmelden und ab dem 14.10.15 geht es los. Und da ich ein Freund beziehungsweise Freundin 😉 von schnellen Umsetzungen bin, wird das Buch am 15.12.15 fertig sein.

Namentliche Nennung

Als VIP-Leser trägst Du aktiv zu dem Buch bei und das dürfen gerne alle späteren Leser wissen. Wenn Du möchtest, erwähne ich Dich gerne in meinem Buch.

Erlebe die Live-Phase hautnah mit.

Ich bin mir sehr sicher, dass Dich das Live-Book selbst voranbringen wird. Lass Dich darauf ein und profitiere davon. Diese Workbook ist somit auch ein Online-Selbstlernkurs.

Kostet es etwas, VIP-Leser zu werden?

Nein, während der Entstehungsphase des Workbooks bist Du kostenfrei dabei. Das einzige, was Du machen darfst, ist, Dich dafür anzumelden und mir damit die Erlaubnis zu geben, dass ich Dir die „Live-Book-E-Mails“ schicken darf.

Braucht man als VIP-Leser Voraussetzungen, um dabei sein zu können?

Du darfst Lust dazu haben 😉 – Lust dabei zu sein, zu lesen und Dich mit Fragen und Aufgaben zu beschäftigen. Und, ganz wichtig, bringe Dein Feedback ein. Mehr nicht :-).

Na, ist das was für Dich? 

Dann melde Dich jetzt kostenfrei an! 

Ich freue mich auf Dich.

Fliegende Affen Das etwas andere Workbook zum Lernerfolg Live-Book von Alexandra Aldinger (Genialico) Vorname* Nachname* E-Mail* Anmelden Genialico,  Alexandra Aldinger & Michael Müller, Hechelwiesenweg 37, 86919, Utting am Ammersee, Deutschland, info@genialico.de, Fon: 08806/95 92 690

Zusätzliche Informationen:

Das Workbook wird nach Fertigstellung verkauft. Als VIP-Leser greifst Du kostenfrei auf die Inhalte zu. 

Das fertige und komplette Workbook bekommst Du gerne – natürlich mit einem VIP-Rabatt. Du entscheidest völlig frei, ob Du das Workbook kaufen möchtest oder nicht.

Dein Feedback hilft mir, das Buch so zu schreiben, dass es für Dich und alle anderen Leser hilfreich ist. Die Teilnahme und die Zusendung von Feedback und Fragen gibt Dir keinen Anspruch auf Urheberrechte oder Teilurheberrechte.

Du hast weitere Fragen? Dann schreib mir einfach: info@genialico.de

Ich sende Dir herzliche Grüße und freue mich, Dich als VIP-Leser mit auf die Reise zu nehmen.

Deine

Alexandra 

Der Beitrag Fliegende Affen – ein Workbook „Einfach Lernen“ entsteht erschien zuerst auf Genialico.

Und heute geht es darum, dass Sie was aus diesem Jahreszeugnis machen – Sie und Ihr Kind.

Manche freuen sich bereits darauf, denn, auch wenn ich die Sinnhaftgikeit von Noten in Frage stelle, so ist das Jahreszeugnis auch für viele Schülerinnen und Schüler eine Art „Belohnung“. Ja, Ihr Fleiß und die über das ganze Jahr erreichten guten Noten sind als Gesamtresultat sichtbar. Wow, toll, Kinder haben Ihre Ziele erreicht und sie kommen stolz nach Hause. Die Kinder fühlen sich sehr zufrieden und freuen sich, das Dokument Ihren Eltern, Großeltern und vielleicht auch Geschwistern zu präsentieren. Vielleicht gibt es sogar eine Belohnung – wobei ….

[Tweet „Die „gute Note“ ist Belohnung genug.“]

Zu dieser Überschrift darf ich auf zwei Punkte eingehen. Der erste Punkt ist: wer bestimmt denn, welche Note gut ist. Ist ausreichend gut? Der Vater meines Sohnes sagt immer: „Die Note vier ist die Note eins des kleinen Mannes.“

Ist das so? Welches Maß gilt bei Ihnen? Sehr gut, gut und befriedigend sind okay, ab ausreichend wird Nachhilfe eingesetzt?

Meiner Meinung nach obliegt es ganz allein den Kindern, welche Note für sie gut ist. Denn nur das wird die Motivation in Ihnen wecken.

Und das kommt noch dazu: haben Sie zum Beispiel ein Kind, dass von seiner Art her gerne „gegen“ Ihre Aussagen geht (was übrigens keine böse Absicht ist, sondern einfach eine Art von Menschen) und Sie würden sagen: „… im Jahreszeugnis steht in diesem Schuljahr in Mathe eine zwei“. Dann gebe ich Ihnen Brief und Siegel, das das nicht eintreffen wird. Das verbietet schon die „Gegenspieler-Art“ Ihres Kindes. Über diese Art schreibe ich gerne in einem anderen Blog etwas ausführlicher. An dieser Stelle sei erwähnt, dass Sie mit der Aussage „Du bist bestimmt mit einer drei oder vier in Mathe zufrieden“ deutlich mehr erreichen.

Und am allerwichtigsten: nur die  Noten, die Ihr Kind selbst erreichen möchte, sind motivierende Ziele. Nur diese eigenen Ziele wecken die intrinsische, von innen heraus entstehende, Motivation. Diese können sie mit Lob und Belohnung bestimmt unterstützen, jedoch  niemals damit wecken. Mit Bestrafung noch viel weniger.

Also, das heißt:

Einzelne Noten unter dem laufenden Schuljahr dürfen Sie gerne loben und anerkennen. Aber eine Belohnung mit Geld oder ähnlichem erstickt die eigene Erfolgs- und Motivations-Quelle.

Das Gesamtresultat, also das Jahreszeugnis darf meiner Meinung nach gerne belohnt werden.

[Tweet „Sitzenbleiben muss bestraft werden – echt?“]

Was ist denn nun, wenn das Jahres-Resultat leider Ihr Kind dazu zwingt, eine Ehrenrunde zu drehen? Sind jetzt Konsequenzen wichtig und richtig?

Ich glaube nicht. Zeigen Sie mir ein Kind, das gerne Sitzen bleibt. Ein Kind, dem völlig egal ist, welche Noten es hat. Das gibt es nicht und wenn doch, dann sind die Gründe, die wir durchaus in unseren Seminaren und Coachings feststellen, tatsächlich hausgemacht und dürfen verändert werden.

Also, das Sitzenbleiben oder sogar Schule wechseln ist meiner Meinung nach Bestrafung genug.

Hier finden Sie auch einen Vlog (Video-Tipp) zum Thema: „Zeugnis – und jetzt“

[Tweet „Lassen Sie Ihr Kind seine Zukunft bestimmen“]

Ihr Kind versagt am Gymnasium, müsste eine Ehrenrunde drehen und sie überlegen den Wechsel auf die Realschule? Sie fragen sich, ob das der richtige Weg ist und besprechen sich mit dem Klassenlehrer und Ihrem Partner. Dann fällen Sie die Entscheidung … – FALSCH!

Wenn es so läuft, sind Probleme bereits vorprogrammiert. Zum Beispiel will Ihr Kind auf dem Gymnasium bleiben, Sie entscheiden allerdings den Wechsel an die Realschule. Ihr Kind wird aufhören, sich anzustrengen, zu engagieren geschweige denn, motiviert zu sein.

Oder: Ihr Kind will auf die Realschule, aber sie belassen es auf dem Gymnasium oder wechseln das Gymnasium – FALSCH! Ihr Kind wird es Ihnen deutlich zeigen, wo es sich selbst sieht und das Schuljahr wird für alle zur Qual.

Deshalb ist für mich immer die oberste Priorität:

Überlassen Sie die Schulwahl und Konsequenzen Ihrem Kind!

[Tweet „Im nächsten Jahr wird alles besser und wehe, wenn nicht!“]

In Ihren Augen hat Ihr Kind deutlich mehr Potenzial in verschiedenen Fächern oder mindestens in einem Fach? Sie machen sich Sorgen, weil Ihr Kind mit einem schlechten Zeugnis nicht studieren kann oder keine Lehrstelle bekommt?

Also, wie können Sie an der Leistung etwas ändern? Viele Eltern sagen uns in den Eltern-Seminaren, dass Sie in solchen Situationen Belohnungen oder Bestrafungen aussprechen. Ja, wir haben schon richtig große Belohnungen erfahren: hast Du die zwei in Deutsch, dann bekommst Du ein Smartphone und so weiter. An dieser Stelle frage ich gerne und im kommenden Jahr und die Jahre darauf? Irgendwann ein Privat-Jet? Ja, klar, ich übertreibe und ich weiß auch, dass dieses Verhalten aus Liebe resultiert und, so vermute ich, aus Unwissenheit und Unsicherheit.

Deshalb regen Sie Ihr Kind an, sich Ziele für das kommende Jahreszeugnis zu setzen.

Lassen Sie Ihr Kind – bitte völlig ohne Ihren Einfluss – das Jahreszeugnis vom kommenden, beziehungsweise aktuellen Schuljahr schreiben.

Wenn diese Übung von Ihrem Kind selbst ausgeführt wird, ist das eine Art von „Vertrag mit mir selbst schließen“. Wenn es noch gut sichtbar platziert wird – zum Beispiel im Zimmer über dem Schreibtisch – übt diese Ziel Zugkraft aus und Motivation.

Gerne erzähle ich für den nächsten Tipp eine kleine Geschichte:

Da gibt es den Opa von Florian, der seinen Fokus eher pessimistisch auf das Zeugnis richtet.

Flo ist seit einem Jahr an einer neuen Schule – ein Gymnasium, direkt am See. Der Umzug, das Einfinden in die neue Klasse und neue Freunde finden, was ja nebenbei läuft, ist klasse.

>>Manchmal dürfen wir Eltern (und Großeltern) daran denken, das die Umgebungsparameter auch Einfluss auf unsere Kinder nehmen!<<

Florian hat sich selbst zur Aufgabe gemacht, da er Englisch als Zweitsprache im damaligen Gymnasium hatte und im „See-Gymnasium“ dies die Erstsprache ist, ein Jahr in Englisch – ohne Nachhilfe – selbständig aufzuholen.

Für Florians Eltern ergibt sich daraus, auch aufgrund der pubertären Phase in der sich ihr Sohn befindet, eine durchaus heikle Situation und doch setzen Sie großes Vertrauen in ihn.

Florians Jahreszeugnis ist für alle vorher besorgniserregenden Faktoren so richtig klasse. Obwohl auch zusätzlich viele Lehrkräfte für die achte Klasse, die wohl pubertärste Zeit bei den Kindern, Noten-Verschlechterungen von 1-2 Stufen vorhergesagt hatten, sind Florians Noten zum Teil sogar besser als im Vorjahr. In Englisch erreicht er die Note vier, was für ihn völlig okay ist.

Dann kommt der Moment, indem Florians Großeltern das Jahreszeugnis sehen. Seine Oma äußert sich sehr anerkennend und lobend. Findet es toll, wie gut Flo sich eingelebt hat und vor allem, sich wohl fühlt. Sie ist sogar der Meinung, dass auch das der Grund für die sogar besseren Noten ist (ich übrigens auch). Dann gibt Opa seine Meinung zum Besten: „in Geschichte hattest Du doch letztes Jahr eine eins. Da hast Du Dich ja ganz schön verschlechtert (Note 2!). Und in Englisch hättest Du Dich schon mehr anstrengen können ……

Hierzu sage ich nur: „Achten Sie auf die guten Noten und Leistungen Ihres Kindes und vor allem, geben Sie diesen mindestens genauso viel Aufmerksamkeit, wie den, von Ihnen so empfundenen schlechteren, Zensuren.“

Eltern (und auch  Großeltern ;-)!) haben oft die Eigenart eine gute Note nur kurz mit einem „Super, toll gemacht“ zu kommentieren, allerdings bei einer schlechten Note gefühlt Stunden darüber zu sprechen. Bei schlechten Zensuren wird häufiger nach der Vorbereitung zum nächsten Test gefragt, Nachhilfe angeboten, Handyverbote ausgesprochen und vieles mehr. Ungerecht, oder?

Stärken Sie Ihr Kind, denn das braucht es  allermeisten, wenn eine Note nicht so schön ist. Nur mit Stärken, schafft Ihr Kind die nächste bessere und gut Note, nicht, wenn Sie ihm Versagen oder ähnliches immer wieder vor Augen führen.

Zeigen Sie Ihrem Kind, was es schon alles geschafft hat! Mache Sie die Erfolge sichtbar!

So klappt es dann auch mit der Motivation und dem nächsten guten Jahreszeugnis.

Ich wünsche Ihnen eine entspannte Zeugnisphase und viel Liebe für Ihr Kind. Denn lieben dürfen Sie Ihr Kind einfach nur weil es da ist und nicht, wegen seiner Leistungen.

Herzliche Grüße

Ihre

Alexandra Aldinger

P.S.: Besuchen Sie uns doch auch mal in einem kostenfreien Webinar bequem von zuhause aus. Hier gehts zu den kostenfreien Webinaren.

Der Beitrag Das Jahreszeugnis: Machen Sie etwas daraus erschien zuerst auf Genialico.

Krankmacher-Gesellschaft? Mindestens jeder 5. Studierende bekommt eine psychische Diagnose

Gehts noch? Ich finde, es wird immer verrückter. Gerade lese ich diesen Artikel (siehe Ende des Beitrags)  aufgrund einer Studie der Techniker Krankenkasse und kann (und mag) es gar nicht fassen: mehr als jeder Fünfte erhält eine psychische Diagnose während des Studiums. Wow, na, da haben wir es ja weit geschafft. Nur, woher kommt dieser Trend. Für mich zeigt das eindeutig… 

[Tweet „… wir sind eine richtige Krankmacher-Gesellschaft.“]

Funktioniert etwas nicht, wie es sollte, dann suchen wir nicht nach neuen Wegen oder Strategien, sondern werfen schnell ein paar Pillen ein. Klar, geht ja auch deutlich einfacher, als aktiv etwas dagegen zu tun. Klar ist der Druck hoch, logisch gibt es Stressphasen und – Entschuldigung – gab es die früher nicht? Okay, die „Smartphone-Gesellschaft“, wie auch in diesem Artikel erwähnt, ist schuld. Zuviel Ablenkung durch diese kleinen schlauen Geräte. Die Jugend und auch wir, die Erwachsenen, sind ständig „on“. Ist es so einfach? Immer alles auf dieses kleine Wunderding zu schieben? 

Warum brauchen wir immer einen oder etwas, das schuld ist?

Die heutige Zeit ist doch auch richtig genial. Denn Dank Smartphone und überhaupt Internet, haben wir in Windeseile Informationen zur Verfügung, zu denen wir früher deutlich schwerer oder gar keinen Zugang hatten.

Ist es nicht viel eher so, dass die heutigen Schul-Abschluss-Kandidaten und Studierenden die Generation Kinder sind, die sehr behütet aufwachsen? Tatsächlich 1000% Unterstützung von allen Seiten erfahren – vor allem, von den Eltern? Ja, da gibt es auch so ein Stichwort: 

[Tweet „Helikopter-Eltern füllen auch für 17-Jährige die Brotbox“]

Es kürzlich habe ich in einem Lern-Coaching die 17-Jährige Schülerin Vanessa, erlebt, die so wenig Motivation an den Tag legte, wie ein Stein. Nullkommanull. Und warum? Sie hatte kein Ziel und Mama/Papa sind immer bereit und sofort zur Stelle. Mama sucht die verschiedenen Trainings und Coachings für Ihre Tochter aus und stellt ihr jegliche Hilfe zur Verfügung – nur, komisch, Vanessa wendet diese nicht an. Mama steht morgens sogar eine halbe Stunde eher auf, um für Vanessa, die Brotbox vom Vortag zu leeren, zu säubern und dann wieder zu füllen -> ?

Wenn Vanessa sagt, sie möchte die „Ziele-Arbeit“ im Coaching nicht machen, meldet sich ihre Mama vor dem Coaching und bittet uns, doch bei dem kommenden Termin nicht mehr an den Zielen zu arbeiten – das würde sie dann mit Ihrer Tochter machen. Es soll bitte um die Lerntyp-Erkennung und Lernstrategien gehen. Okay, ja, auch wichtig und

NEIN, dazu ist mir mein Name und unser Feedback sowie Ruf viel zu wichtig.

Wenn wir diesen essentiellen Teil des Coachings weg lassen, fehlt einer der wichtigsten Lernerfolgs-Faktoren, die MOTIVATION.

Somit entschieden wir, den Coaching-Termin abzusagen mit dem Hinweis an die Mutter: „… Vanessa setzt gerade erfolgreich ihre Vermeidungsstrategie ein. Das macht sie noch nicht einmal bewusst, nein, solche immer wieder erfolgreichen Programme, laufen unterbewusst ab und kommen auch auf diesem Weg zum Einsatz. Wenn wir nicht am Ziel arbeiten, wird das Coaching bei weitem nicht den Erfolg haben, den wir uns zum Ziel gesetzt haben und somit wäre das investierte Geld gerade mal in die Tonne geschmissen …. Wir wissen auch, dass das Einmischen von der Mama nur aus Liebe und Behüten erfolgte! … “ Erst war Vanessas Mutter geschockt, dann dankbar und circa eine Woche später vereinbarte sie einen Folge-Coaching-Termin indem es auch um das Ziel von Vanessa ging.

Und, das ist doch völlig klar.  Wann sind wir denn alle motiviert? Warum läuft jemand einen Marathon? Weil er sagt: “ …. naja, ich fang mal an, schaue es mir an und mal gucken, wie es läuft, vielleicht schaffe ich es ja ins Ziel …“

NIE IM LEBEN!

Ein Marathon-Läufer hat ganz klar das Ziel vor Augen, seine Glücksgefühle, die er beim Ziel-Einlauf haben wird, die strahlenden Gesichter und Jubelrufe seiner Freunde, Bekannten und Verwandten. Logisch, oder?

Oder auch die Deutschen National-Elf: glaubst Du, die gehen ins Spiel und sagen: „… na, schauen wir mal, wie das heute so läuft. Fussball spiele ich ja ganz gern und interessiert mich, aber ob wir gewinnen, keine Ahnung. Druck spüre ich schon, klar, ich war ja auch durch mein Smartphone abgelenkt…..“ Ja, ich übertreibe und ganz bewusst. Im Sport ist uns das doch völlig klar, dass die Menschen, die so hoch motiviert sind, kämpfen, sich anstrengen, alles geben und nicht jammern oder Medikamente nehmen, zielfokussiert vorgehen. Warum nehmen wir uns alle dann kein Beispiel daran?

Wenn wir wissen, wo wir hin wollen, beziehungsweise, wofür wir etwas auf uns nehmen, dann steigt die intrinsische Motivation – die Motivation von innen heraus. Die Motivation, die ein richtiger „Turbo“ ist. Dazu gepaart dürfen wir auch immer klar haben, welche Erfolge wir schon geschafft haben und bitte, nicht nur die ganz großen.

Das Studium ist eine lange Zeit der Aus-, Fort- und Weiterbildung und ich bin mir absolut sicher, dass diese Zeit viel leichter und einfacher – und das auch ohne Medikamente – verläuft, wenn dem Studierenden das Ziel klar ist. Warum studieren sie Wirtschaftspsychologie, Lehramt, Betriebswirtschaft oder ähnliches? Oft hören wir in unseren Terminen:

„…. das interessiert mich …“.

Ja klar, das ist schon mal ein guter Anfang und dann fragen wir nach dem Ziel.

Was machst Du konkret nach dem Studium – was ist Dein Traumjob? Und da hören wir sehr sehr oft ………

NICHTS.

Die Antworten sind eher: „… das habe ich noch nicht klar vor mir….“, „… da lasse ich mir noch Zeit mit …“, „… ach, das ist ja noch so weit weg …“ und so weiter.

Und ich bin mir sowas von sicher:

[Tweet „So funktioniert Studieren garantiert nicht leicht und erfolgreich!“]

Deshalb – und das gilt auch für Nicht-Studierende 🙂 – :

Nimm Dir Dein Ziel(e) vor!

Und, nein, das Ziel ist nicht in Stein gemeißelt und kann sich selbstverständlich ändern. Vielleicht ergibt sich im Laufe des Studiums oder Lebens sogar ein anderer, noch interessanterer Weg. Wie toll. Und dann gibt es eben ein neues Ziel.

Neues Ziel – neue Motivation – wie genial!

Psychodiagnosen- und medikamentenfrei durchs Studium

Für die Durchhalte-Taktik und das ganz natürliche, medikamentenfreie Studium empfehle ich zusätzlich, die Lernphasen zu planen, viele verschiedene Lernstrategien zu verwenden, das Gelernte zu Wiederholen und das immer mit viel Abwechslung. Bitte auch die Lernorte wechseln, denn Lernen funktioniert auch draußen, beim Zähneputzen, Joggen, Gartenarbeiten und und und.

In diesem Sinne wünsche ich Dir, Euch und uns eine medikamenten- und diagnosenfreie Studiumszeit. Es geht doch um DICH und Dein einziges Leben!

Du schaffst das und auch noch ganz leicht!

Sonnige Grüße

Alexandra Aldinger

Das war der auslösende Artikel für diesen Blog:

Der Beitrag Krankmacher-Gesellschaft? Mindestens jeder 5. Studierende bekommt eine psychische Diagnose erschien zuerst auf Genialico.

… so lautet der Titel der Sendungsausstrahlung „Neun 1/2“ am 27.06.15 um 8.25 Uhr im ERSTEN.

Tja, wie bekämpft man denn Prüfungsangst? Als wir den Anruf von der TV-Produktionsfirma erhielten ob sie unseren Workshop mit einem Filmteam begleiten dürfen, beziehungsweise in vielen weiteren Anrufen ging es häufig um die Fragen:

[Tweet „“Was machen Sie bei Prüfungsangst?““]

Und oft hatte ich den Eindruck, es wird so das Mittel schlechthin gesucht. Die Tropfen gegen Prüfungsangst „Happy Tests“ – 3 x täglich 3 Tropfen und alles ist gut :-).

Dabei hat Prüfungsangst ganz unterschiedliche Ursachen und das ist dabei ganz sicher: alle verschwinden, wenn die verschiedenen Lernerfolgs-Faktoren und deren Einfluss beachtet werden.

Aus diesem Grund habe ich mich heute für diesen Blog entschieden.

Kennst oder kämpfst Du auch mit Prüfungsangst?

Also, worauf achten wir? Los geht es bei uns zu allererst mit der Lerntyp-Festellung. Das bedeutet wir schauen je Teilnehmerin und Teilnehmer, gibt es einen Sinneskanal, der bevorzugt wird. Das gibt schon viele Aufschlüsse darüber, welche Strategien sehr gut funktionieren und welche gar nicht. Und was uns besonders wichtig dabei ist:

[Tweet „Mit der zu Dir passenden Strategie lernst Du schnell und das auch noch mit viel Spaß „]

und dadurch sehr schnell, zuverlässig und, noch wichtiger, sogar nachhaltig.

Als Lernturbo setzen wir dann verschiedene Mnemotechniken ein – das sogenannte Gedächtnistraining. Ich scheue mich manchmal davor „Gedächtnistraining“ auszusprechen, da es sich, meiner Meinung nach, anstrengend anhört. Dabei ist es  genau das Gegenteil, nämlich der Lernturbo. In wahnsinnig schneller Zeit merkst Du Dir ganz viele Dinge, zuverlässig, der Reihe nach und das in wenigen Minuten.

Regelmäßig verblüffen wir damit alle und das von 7-99 Jahre :-). Da Gedächtnistraining viel mit schrägen Assoziationen zu tun hat, ist es zusätzlich total lustig.

[Tweet „Und, wenn Du lachst, Spaß hast, bist Du extrem aufnahmefähig!“]

Hier kannst Du Deinen Lerntyp einfach feststellen: Kostenfreier Download „Feststellung des Lerntyps“

So, dann geht es weiter. Manche reden sich wirklich sehr erfolgreich ein, dass sie Prüfungsangst haben. So Aussagen wie: „…. dann überfällt mich wieder die Prüfungsangst..“ oder „… ich habe Angst vor dem nächsten Blackout…“ kommen sehr oft vor. Genauso wie „… ich versage immer …“ und „… ich schaffe in dem Fach XY einfach nichts besseres als die Note X“.

Diese Aussagen sind Gedanken, die in diesen Menschen „stecken“. Was machen sie durch diese Aussagen, sie „programmieren“ sich schlecht, reden sich selber ein, dass sie die Prüfung verhauen, es wieder nicht schaffen und so weiter. Und da nenne ich super gerne Beispiele wie auch jetzt.

Wenn ich mir heute morgen gedacht hätte: „… puh, jetzt einen Blog über Prüfungsangst schreiben, ohje, das wir anstrengend und wahrscheinlich wird mir nichts einfallen, bestimmt bekomme ich eine Schreibblockade … “ usw. na, dann würde ich hier sicherlich nicht so hochmotiviert sitzen und in die Tasten „hauen“, oder? Diese Gedanken haben ganz große Wirkung und dürfen „ausgeschaltet“ werden. Dazu gibt es verschiedene Techniken beziehungsweise aufeinander folgende Strategien.

Eine einfache ist: schreib Dir mal alle Deine Erfolge auf. Erfolge, die Du in den Bereichen Schule,  Hobby, Haushalt, im Zusammenhang mit Deinen Freunden und so weiter schon hattest. Da gibt es wahnsinnig viele und das aller Wichtigste:

[Tweet „Erfolge geben Power und machen süchtig.“]

An nächster Stelle steht für uns das Ziel. Welche Visionen und Träume hast Du, warum schreibst Du die unterschiedlichsten Prüfungen? Ja, okay, logisch, weil sie von irgendjemanden angesetzt werden. Weil sie eine Pflichtveranstaltung sind und es eben die Schulpflicht gibt, die Prüfungen im Studium erforderlich sind und und und. Toll. Na, das motiviert ja so richtig, oder? Eben nicht. Du hast ganz bestimmt viele Ziele und Träume und an der Stelle bitte ich Dich, Dir Deine Ziele wieder klar zu machen. Wozu möchtest Du den Abschluss erreichen? Was ist Dein Berufsziel? Bist Du später mal erfolgreich? Hast Du eine Familie? Lebst Du in Deutschland?

Und diese Fragen stellen wir auch schon Schülerinnen und Schülern in der zweiten Klasse und natürlich auch in der 12. Klasse & Co..

Warum, das ändert sich doch noch und sind doch nur unrealistisch Träume?

Stimmt nicht und ja, sie ändern sich manchmal. Dann sind es eben neue oder korrigierte Ziele/Träume. Wenn ein Ziel zu realistisch ist, dann ist da auch wenig „Zugkraft“ drin, es ist so „naja, schon ganz okay, wenn ich das erreiche“. Ich finde das „wow, chakka, cool, wenn ich das erreiche“ besser.

Übrigens, diese Ziele oder nennen wir sie auch gerne Träume, haben ALLE. Ja, auch Du. Nur manchmal werden sie verdeckt, durch Misserfolge oder ähnliches. Oder sie werden (un-)bewusst zurückgehalten. Zum einen, weil wir uns selber sagen: „…da gibt es ja schon so viele gute …“ oder „… wenn man nicht richtig erfolgreich wird in diesem Bereich, was sehr sehr schwierig ist, dann verdient man nicht viel Geld…“ oder „… das kann ein „Normalo“ gar nicht erreichen …“ und so weiter.

Tipp für Dich: nimm Dir Deine Ziele vor und zwar sehr konkret. Male sie auf! Warum? Ein Ziel, dass Du malen kannst ist konkret. Ein Beispiel: Freizeit kann ich nicht malen, dagegen, was ich persönlich alles in meiner Freizeit mache, zum Beispiel ins Kino gehen, Schwimmen, Radeln und so weiter kann ich sehr wohl malen.

Fang damit an, dass Du Dein Jahreszeugnis/Deine Ergebnisse vom nächsten Schul-/Studiumjahr aufmalst und Dir ab jetzt vor jedem neuen Test vornimmst, welche Note Du erreichst. Sei gespannt, was das alles ändert!

[Tweet „Ziele haben Zugkraft – nutze sie!“]

So, zusammenfassend bis hierher sind die PrüfungsSTÄRKE-Methoden:

• passende Lernstrategien, die zu Dir persönlich passen, dadurch Spaß machen und auch noch nachhaltig sind
• der Lernturbo – das Gedächtnistraining
• Deine Ressourcen – Deine Erfolge
• Deine Ziele
• und dann pack bitte noch Deine Zuversicht obendrauf. Wie?

[Tweet „Dreh Deinen eigenen Zukunftsfilm“]

Ja, richtig gehört und nein, Du benötigst keine Kamera ;-). Unser Kopfkino ist genial und es geht super einfach. Du willst wissen wie? Also, Du hast Dein Ziel klar und stellst Dir vor, Du hast es sogar schon erreicht. Das heißt, Du holst die Zukunft in die Gegenwart. Wenn wir das konkret an dem Ziel „ich bekomme die Note 2 in der nächsten Mathe-Prüfung“ durchführen, dann sieht das so aus: Du stellst Dir vor, wie Du das Prüfungsergebnis mitgeteilt bekommst. Zum Beispiel in schriftlicher Form, dann siehst Du dieses Blatt schon mit der Note versehen vor Dir, Du hörst die Reaktionen Deiner Eltern oder Deinem Partner/in, Du spürst in Dich rein und fühlst, wie genial es sich für Dich anfühlt und so weiter. So als hättest Du es schon erreicht.

Und das „verordne“ ich Dir täglich 10 Minuten ;-).

Mein Lieblingsspruch an dieser Stelle für alle skeptisch schauenden: probier es einfach auch, kostet nix und tut nicht weh 🙂 . Ich weiß, dass es funktioniert und eine obergeniale Wirkung hat!

Ich könnte jetzt noch vieles weiter schreiben, von vielen strahlenden Gesichtern, vielen Erfolgserlebnissen – das mache ich gerne wieder beim nächsten Blog.

Einen Einblick in unsere Methoden und was wir wie machen und auch meistens völlig anders 😉 als üblich, siehst Du am kommenden Samstag, 27.06.15 um 8.25 Uhr im ERSTEN (und danach in der Mediathek bzw. YouTube unter „Neun 1/2“).

Jetzt wünsche ich mir, dass Du die Tipps einfach mal ausprobierst.

Ich freue mich sehr, wenn Du mir Dein Feedback, Fragen, Wünsche und so weiter schreibst.

Hab ganz viel Spaß dabei und genieß es!

Sonnige Grüße

Alexandra Aldinger

P.S.: Es war für mich übrigens ein „Hammererlebnis“ dieser Dreh, mit einem tollen Team, traumhaften Wetter und war ja klar, war ja auch mein Ziel 😉 und ich bin selbst sehr gespannt, was ausgestrahlt wird und noch viel mehr, wie fühlt es sich an, sich selbst im ERSTEN zu sehen :-).

Der Beitrag Prüfungsangst: Albtraum Klassenarbeit – wie bekämpft man Prüfungsangst? erschien zuerst auf Genialico.

Gestern war unser erstes Webinar zum Thema „Mythos LRS – Lese-Rechtschreib-Schwäche“ und die Teilnehmerzahl hat uns völlig überwältigt. 100 Teilnehmer gestern und gleich, in 8 Minuten startet unsere zweite Ausgabe.

Uns ist dieses Webinar so wichtig, weil wir in den letzten 5 Jahren sehr viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene  mit den Themen „Lese-Rechtschreib-Schwäche“ oder „Legasthenie“ gecoacht und mit Ihnen die Lese-Rechtschreib-STÄRKE trainiert haben.

Immer und immer wieder fiel auf, dass es erstmal sehr einfach ist, diese Diagnose festzustellen. Teils durch Lehrerinnen und Lehrer und teils durch Ärzte. Was danach folgt ist nicht witzig. Die Betreffenden fühlen sich „anders“, haben ja tatsächlich Probleme mit dem Schreiben, dies zieht sich nahezu durch alle Fächer und sie verfallen in die Haltung „ich kann es eben nicht, steht jetzt fest, ich habe ja diese Diagnose“. Selten, dass sie sich dann noch aufraffen, etwas Neues, eine neue Strategie auszuprobieren.

Das ist sehr traurig, finde ich, denn es ist so einfach. Ganz ehrlich, wir stellen es laufend fest: sowohl der Lernerfolg als auch die Lese-Rechtschreib-STÄRKE ist abhängig von allen Lernerfolgs-Faktoren. Was meine ich mit Lernerfolgs-Faktoren? Faktoren, wie zum Beispiel: Lerntyp, Lernstrategien, Ziele, Glaubenssätze, Motivation, Konzentration und so weiter.  Diese dürfen alle beachtet werden. Wenn das Kind (oder Jugendlicher oder Erwachsene) zum Beispiel die Schwäche vollkommen annimmt, dass die Diagnose sozusagen „in Stein gemeißelt“ ist, dann nutzt es nichts, die visuelle Strategie zu trainieren. Der Grund dafür ist, dass unsere innere Haltung einen ganz entscheidenden Einfluss auf unser Handeln hat. Genauso ist es auch, wenn ich kein Ziel vor Augen habe. Wenn ich nicht weiß, warum es für mich wichtig ist, richtig lesen und schreiben zu können, warum sollte ich dann etwas Neues ausprobieren, mich anstrengen, wozu?

Bei den anderen Faktoren ist es genauso so. Deshalb stelle ich diese immer gerne als Zahnräder dar. Zahnräder, die ineinanderlaufen und wenn ein Zahnrad, ein Lernerfolgs-Faktor „hakt“, dann laufen auch die anderen „nicht rund“. Jeder Faktor beeinflusst den anderen und somit das Ergebnis – Lernerfolg und Lese-Rechtschreib-Erfolg.

So schafft es jeder runter vom „Lese-Rechtschreib-Schwäche-Förderband“

Und das richtig spannende daran ist: es funktioniert bei jeder und jedem. Es findet sich immer der Knopf, der das „Herunterfallen vom Rechtschreib-Stärke-Förderband“ ausgelöst hat und dann ist es ein Leichtes, Strategien und Techniken einzusetzen, die den Erfolg wieder erreichbar machen und das noch dazu leicht und mit Spaß.

Es liegt besonders mir sehr am Herzen, zu beweisen und zu zeigen, wie einfach Lese-Rechtschreib-STÄRKE funktioniert und ich wünsche mir sehr, dass wir mit unserem kostenfreien Webinar ganz viele Menschen erreichen. Menschen, die durch Ihre Schwäche oft sehr betrübt sind. Ich möchte das Strahlen in den Gesichtern und Augen sehen – bei den Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße

Ihre

Alexandra Aldinger

P.S.: Hier geht es zur Anmeldung: KOSTENFREIEN Webinar „Mythos LRS – Lese-Rechtschreib-Schwäche – so schreibt und liest jeder richtig und auch noch schnell!“

Der Beitrag Ausgebuchtes Webinar „Mythos LRS – Lese-Rechtschreib-Schwäche“ erschien zuerst auf Genialico.

Erstmal macht sich vielleicht Erleichterung breit – weil wir immer die „Schuldfrage“ klären

Das hören wir in unseren Eltern-Seminaren und Eltern-Coachings immer wieder. Ursprünglich wurden sie von der Lehrerin oder dem Lehrer auf die Auffälligkeiten ihres Kindes hingewiesen. Dann rollt die „Test-Lawine“. Das Kind darf verschiedene Tests, eventuell sogar bei verschiedenen Spezialisten absolvieren. Mit dem Ergebnis:  – LRS – ja, ihr Kind hat eine Lese-Rechtschreib-Schwäche – ärztlich bestätigt.

Somit ist jetzt klar, ihr Kind bekommt den „Lese-Rechtschreib-Schwäche-Stempel“ in der Schulakte, erhält mehr Zeit und auch eine andere Form der Benotung. Das fühlt sich erstmal gut an. Die Eltern bekommen somit gesagt, LRS ist eine Krankheit und jetzt gibt es die Möglichkeit der Förderung. Eine Förderung, die, wie in meinem letzten BLOG-Artikel veröffentlicht, oft ein Jahr oder länger läuft. Das Kind darf auf Freizeit verzichten, klar, Prioritäten setzen. Die Eltern auch – denn diese Schwäche steht jetzt noch mehr im Fokus als je zuvor. Vor allem auch deswegen, weil diese Lese-Rechtschreibschwäche sich nicht nur in Deutsch sondern oft auch in den Fremdsprachen zeigt. Ja, sogar in Mathematik. Unserer Erfahrung nach ist das völlig logisch. Oft können die „LRS-Klienten“ super logisch rechnen, nur bei den Sach- und Textaufgaben hapert es. Warum? Was sind Textaufgaben? Genau, es sind kleine Geschichten, die sich der Lernende im Kopf vorstellen darf. Wird allerdings der visuelle Sinneskanal auch in diesem Fach nicht angewendet, dann gibt es dazu auch keine Geschichte beziehungsweise Film im Kopf. Erkennbar ist das oft daran, dass zwar gerechnet wird, der Kontrollierende allerdings den Eindruck hat, dass die Zahlen willkürlich verwendet und damit gerechnet wurde – ohne Sinn und Verstand. Klar, oder?

[Tweet „Und warum ist es für Ihr Kind schlecht, wenn es die Diagnose „LRS “ gesagt bekommt?“]

Ich bin anders und habe ein Problem:

Das ist eine sehr traurige Folge von dieser Aussage „Du hast Lese-Rechtschreib-Schwäche„, denn die Kinder empfinden sich als „nicht normal“ – anders – auffällig und vor allem sie müssen eine Förderung in Anspruch nehmen. Am Nachmittag, wenn alle anderen zum Fußball, Tennis, Schwimmen gehen oder sich mit Freunden treffen. Ein trauriges Erlebnis hatte ich in einem Coaching. Andrea, 4. Klasse, saß sehr traurig vor mir und sagte: „…. jetzt schreibe ich das Wort mindestens schon 100 Mal in der Förderstelle und dann ist es im Diktat trotzdem falsch….“ Es war herzzerreißend diese Aussage von einem kleine, cleveren Mädchen. Warum ist das so? Weil in dieser „LRS-Förderstelle“ (puuuhhh, ich mag dieses Wort gar nicht schreiben – wird hier die LRS gefördert??) von Andrea einfach die gleiche Strategie wie in der Schule angewendet wurde. Die gleiche und leider erfolglose Strategie. Bei ihr war es mir extrem wichtig jedes Wort wirklich nur einmal anzusprechen und zu visualisieren. Das Strahlen in Ihrem Gesicht, als sie am Ende unserer Sitzungen, alle Wörter immer richtig schrieb, kann sich jeder vorstellen, oder? Und da ist es wieder – mein Gefühl, warum ich diesen „Job“ ausübe. 🙂

Mehr Zeit und andere Beurteilung:

Mehr Zeit für die Tests und Prüfungen hört sich im ersten Moment sowohl für die Eltern als auch für das Kind super an. Und dann kommt der Punkt, an dem die Mitschülerinnen und Mitschüler anfangen, diese Sonder-Behandlung in Frage zu stellen. Ja, sogar darauf rumzureiten, wir haben das sogar von den fairsten Mitschülerinnen und Mitschülern gehört. Ich würde sagen, dass ist menschlich. Es gibt diese Aussagen „Kinder sind ehrlich und dadurch manchmal grausam“ und „Wer den Schaden hat, braucht für den Spott nicht zu sorgen“. Was ich damit sagen möchte ist, dass diese im ersten Moment erleichternden Maßnahmen sich ins absolut unangenehm Negative ändern kann.

Ich bin krank, ich habe diese Diagnose – da steht es:

Das ist eine der schlimmsten Folgen für uns. Sehr viele Kinder, ja, ich möchte behaupten ca. 85% der angeblichen „Lese-Rechtschreib-Schwäche-Patienten“ geben sich auf. Wenn doch schon der Arzt feststellt, dass ich Lese-Rechtschreib-Schwäche habe, dann kann ich da nichts machen. Das ist eben eine Krankheit. Schrecklich, dass dann eine Form des Zurücklehnens erfolgt. Es wird keine neue Strategie ausprobiert, nicht hinterfragt, ob es da nicht doch eine Lösung gibt, tatsächlich auch nicht an eine Veränderung geglaubt.

Ich habe LRS – Lese-Rechtschreibschwäche:

Viele Kinder die zu uns kommen, behaupten sehr überzeugt und fest: „… ich habe LRS – Lese-Rechtschreibschwäche….“. Manche reißen die Augen auf, wenn wir sagen: „Wir sind uns 100%ig sicher, dass es LRS nicht gibt. Es ist ganz einfach, du verwendest einen Sinneskanal zum Rechtschreiben und Lesen, der dafür wenig geeignet ist. Das ist ungefähr so, als wenn ich mit der Sauerstoff-Taucherflasche auf dem Rücken, die fürs Tauchen super ist, Fußball spiele. Klar, spiele ich Fußball, nur, ich bin damit langsam, deutlich langsamer als die anderen und ich mache Fehler. Das Gewicht erschwert mir deutlich das Laufen und Schießen. Genau so ist es, wenn du versuchst nach dem Hören zu schreiben – das funktioniert nur sehr schlecht. Damit es einigermaßen funktioniert gehst du Regeln während des Schreibens durch. Dadurch musst Du ständig Deinen Schreibfluss stoppen und verlierst sogar den Überblick, welche Buchstaben du schon geschrieben hast.“

Bei vielen Kindern sitzt dieser „LRS-Stempel“ so fest, dass wir sehr stark an diesem einschränkenden Glaubenssatz arbeiten dürfen. Und an dieser Stelle sieht jeder, dass es noch andere Einflüsse auf das richtige Schreiben und Lesen (und Lernen überhaupt) gibt. Denn die beste Strategie nützt nichts, wenn ich tief im Inneren glaube: „Ich kann nicht schreiben, ich habe LRS“.

Woran erkennen Sie, das Ihr Kind nach dem Hören schreibt?

Hierzu habe ich verschiedene Tipps für Sie anhand derer Sie ganz leicht erkennen, ob Ihr Kind nach dem Hören schreibt:

1.) Bewegt Ihr Kind die Lippen beim Schreiben, d.h. sagt es sich das zu schreibende Wort vor?

2.) Achten Sie auf die Augenbewegung. Wenn Ihr Kind für Sie zum Beispiel ein Wort buchstabiert, dann achten Sie darauf, ob die Augen sich etwa in Ohr-Höhe befinden. Psychologen haben herausgefunden, dass ca. 85% der Rechtshänder beim auditiven Erinnern mit den Augen auf Ohr-Höhe nach links schauen. Bei Linkshändern ist es oft genau so. Tatsächlich stellen wir das bei unseren Klienten auch fest und, wenn es mal nicht die „Standard-Augenbewegung“ ist,  finden die für den Klienten typische Augenbewegung heraus.

3.) Liest Ihr Kind ungern? Dann fragen Sie Ihr Kind, ob es seine eigene Stimme beim Lesen hört. Das ist bei allen Menschen so und bei den „auditiven Lesern“, die Buchstabe für Buchstabe lesen, ist die Konzentration sehr hoch auf das Lesen und nicht auf das Verstehen gerichtet. Da dies deutlich langsamer ist, als wenn Wort für Wort gelesen wird, kommt es dazu, dass die eigene Stimme gehört wird.

4.) Bestimmen Sie den Lerntyp Ihres Kindes (und Ihren ;-)!), anhand unseres kostenfreien Tests zur Feststellung des Lerntyps. Den kostenfreien Download finden Sie hier: Kostenfreier Download „Feststellung des Lerntyps“

Oh je, mein Kind schreibt nach dem Hören

Das ist vielleicht das Resultat der oben angegeben Tipps und: ALLES GUT! Es ist toll, wenn es so ist. Dann hat Ihr Kind einen super trainierten auditiven Sinneskanal, kann sich Gedichte und Texte super merken, Gesagtes oft Wort für Wort wiedergeben und sich zum Beispiel Melodien sehr leicht merken. Viele geniale Stärken und für die Rechtschreibung und das Lesen darf Ihr Kind die visuelle Strategie trainieren und das war es. Das ist sehr einfach möglich.  Einen Tipp dazu finden Sie in diesem VLOG (kostenfreier Video-Tipp)

Noch mehr Mythen zu der angeblichen Lese-Rechtschreibschwäche (LRS) – Einladung zum kostenfreien Webinar

Wir erleben, dass diese Diagnose mittlerweile nach dem Gießkannen-Prinzip verteilt wird, ja, wir haben oft den Eindruck, es handelt sich um eine sehr ansteckende Krankheit. Gerade deswegen haben wir ein KOSTENFREIES Webinar erstellt. Uns ist es immens wichtig, dass Kinder gestärkt in die Welt gehen, gerne in die Schule und sich Ihrer Ressourcen bewusst sind. Denn ein weiterer Nachteil dieser gestellten Diagnose ist, dass diese Schwäche dominiert. Die Kinder erscheinen sehr gedrückt. Sie trauen sich selten an neue Dinge heran. Und, wenn wir sie nach Ihren Ressourcen fragen, nach dem, was sie super können, egal ob in der Schule, im Sport, im Hobby oder ähnlichem, dann ist es sehr traurig, ein Kind vor sich sitzen zu sehen, dass sagt, ich kann nichts super. Und eine große Freude mit verschiedenen Techniken gemeinsam mit dem Kind ganz viele Stärken zu finden. Und da sind wir schon wieder bei einem einflussnehmenden Lernerfolgs-Faktor – den Ressourcen – auch sehr wichtig und interessant. Dazu gerne mehr in einem gesonderten Blog.

Zurück zu unserem kostenfreien Webinar – melden Sie sich gerne hier an: KOSTENFREIEN Webinar „Mythos LRS – Lese-Rechtschreibschwäche – so schreibt und liest jeder richtig und auch noch schnell!“

Wir haben uns für ein Webinar entschieden, weil wir so überregional ganz viele Eltern erreichen und jede Mama und jeder Papa bequem von zuhause über den PC daran teilnimmt.

Wir freuen uns sehr, dass Sie dabei sind und versprechen, es wird garantiert eindrucksvoll.

Sonnige Grüße

Alexandra Aldinger

P.S.: Hier geht es zur Anmeldung: KOSTENFREIEN Webinar „Mythos LRS – Lese-Rechtschreibschwäche – so schreibt und liest jeder richtig und auch noch schnell!“

Der Beitrag Lese-Rechtschreib-Schwäche – LRS – eine Aussage, mit vielen negativen Folgen erschien zuerst auf Genialico.

Gerade eben habe ich wieder einen Artikel zu LRS, der Lese-Rechtschreib-Schwäche gelesen und jedes Mal wieder bekomme ich das Gefühl, dass wir unsere Kinder krank machen. Wollen wir das wirklich?

Warum darf ich mir erlauben, diesen Artikel über die Mythen der Lese-Rechtschreib-Schwäche zu schreiben? Weil ich mit meinem Partner seit mehr als 5 Jahren ein Lernerfolgs-Unternehmen leite und wir in diesen 5 Jahren sehr viele Kinder, Jugendliche und auch Erwachsenen mit dem Thema LRS – Lese-Rechtschreib-Schwäche und Legasthenie in unseren Coachings und Trainings hatten.

Bestimmt bringe ich es so auf den Punkt:

Von außen sehen wir alle anders aus, warum glauben viele, dass wir innen alle gleich ticken/funktionieren?

[Tweet „“Von außen sehen wir alle anders aus, warum glauben viele, dass wir innen alle gleich ticken/funktionieren?““]

Was ich damit sagen will ist, dass wir alle unterschiedlich lernen. Und was ist denn Lernen überhaupt? Was nimmt Einfluss auf das Lernen? Wir nennen die Einflussfaktoren auch Lernerfolgs-Faktoren. Wenn diese beachtet und betrachtet werden, findet sich dort immer der Schlüssel.

Ich erinnere mich sehr gerne an eine Coaching eines Jungen in der 3. Klasse. Seine Mama stand an einem Nachmittag vor unserer Tür und sagte: „… ihr macht doch auch was für Kinder mit LRS, also mit Lese-Rechtschreib-Schwäche, oder…?“ Als ich mit „Ja, klar“ antwortete, sprudelte es sehr hektisch, ja, fast hysterisch aus ihr heraus: „…. die Lehrerin hat sie darauf hingewiesen, dass Julian wohl sehr wahrscheinlich eine Lese-Rechtschreib-Schwäche hätte. Er hätte 30 Fehler im Diktat und da wäre das ja völlig offensichtlich. Sie solle sich direkt an der LRS-Förderstelle in einem Nachbarort wenden.“ Das tat die Mama von Julian auch. Dort wurde, und das habe ich sowas von dick, mit den Ängsten der Mama gespielt: „stellen sie sich gleich darauf ein, dass sie jetzt zweimal pro Woche zu uns kommen. Allerdings sind unsere Plätze fast alle belegt, also, sie müssten sich schon gleich entscheiden. Das LRS-Training dauert mindestens ein Jahr.“ Als die Mama erwiderte: „… puh, zweimal pro Woche, ein Jahr lang, das ist heftig. Mein Sohn spielt leidenschaftlich Fussball und ich habe auch noch eine kleine Tochter…“, bekam sie als Antwort: „…da müssen sie eben Prioritäten setzen…“.

Das ärgert mich extrem

Puuhh, wenn ich das schreibe, merke ich, wie sauer ich innerlich wieder werde. Was wird hier mit der Mama tatsächlich gemacht und vor allem welche Wichtigkeit wird der angeblichen Lese-Rechtschreib-Schwäche hier eingeräumt – unglaublich.

Julian war für uns ein Coaching-Erlebnis der besonderen Art. Er war tatsächlich nur zu zwei Sitzungen bei uns. Die große Veränderung bei ihm lag in den Lernerfolgs-Faktoren „Ressourcen“ und „Lernstrategien“. Julian stand im Schatten seiner kleinen Schwester – eine Prinzessin, die kam und hatte sehr schnell alle Augen auf sich gerichtet. So süß, so taff, so keck – wirklich goldig. Und Julian im Schatten daneben. Sobald wir mit ihm in den Ressourcen-Aufbau gingen, strahlte er mit jeder Stärke mehr. Bei ihm nahmen wir als Übung ein gemaltes Fussballtor in das wir seine Stärken schossen. Dann kam das Thema Schreiben auf den Tisch. Klar, nicht gerade sein Lieblingsthema. Und als wir die ersten Wörter – es waren nur fünf – visualisierten, er merkte, cool, ich kann ja tatsächlich ein Foto von dem Wort mit meinen Augen/Gehirn machen und sogar wieder abrufen, strahlte er noch mehr. Zuhause visualisierte Julian noch einige Wörter und hing sie in seinem Zimmer auf – so einfach funktioniert „Schreiben lernen unterbewusst“. Nach ca. 2,5 Wochen stand das nächste Diktat bei Julian an – das bekamen wir allerdings erst im Nachhinein gesagt. Er hatte in diesem Diktat einen Fehler – einen! Auch wir waren völlig „von den Socken“, wow, das war eine richtig irre Veränderung und so toll. Denn durch diesen Erfolg wusste Julian, wie einfach er Ziele erreicht und er wollte davon noch mehr. Diese Glücksgefühle, der Stolz der Mama, die Überraschung im Gesicht der Lehrerin zu sehen. Das darauf folgende Diktat schaffte er sogar mit 0 Fehlern. Alles tatsächlich passiert und erlebt.

Gerade deswegen ist es mir und uns so wichtig sehr viele Eltern und Kinder zu erreichen, die angeblich LRS – Lese-Rechtschreib-Schwäche haben. Es gibt so viele Gründe, warum das Schreiben einem Kind, Jugendlichen oder Erwachsenen schwer fällt. Diese in die Schublade „LRS“ zu schieben ist völlig falsch. Es gibt die individuelle Lösung für jede und jeden – da bin ich mir absolut sicher.

Mythos LRS – Lese-Rechtschreib-Schwäche – kostenfreies Webinar

Sehr gerne lade ich alle Interessierten ganz herzlich zu unserem kostenfreien Webinar „Mythos LRS – Lese-Rechtschreib-Schwäche – So schreibt und liest jeder richtig und auch noch schnell!“ ein. Sehen und erleben Sie, wie richtig Schreiben und Lesen funktioniert, welche Lernerfolgs-Faktoren Einfluss darauf nehmen und erkennen Sie so den Schlüssel, wie Sie und/oder Ihr Kind lese-rechtschreibSTARK werden. Das Vortragsformat „Webinar“ hat den Vorteil, dass Sie es bequem von zuhause über Ihren Computer anschauen und kommentieren. Zusätzlich sind wir, Alexandra Aldinger und Michael Müller, im Chat persönlich für Ihre Fragen und Kommentaren da.

Ich freue mich auf Sie und ganz vielen zu zeigen, was in ihnen steckt.

Herzliche Grüße

Alexandra Aldinger

P.S.: Melden Sie sich hier zum  KOSTENFREIEN Webinar „Mythos LRS – Lese-Rechtschreib-Schwäche – so schreibt und liest jeder richtig und auch noch schnell!“  an.

Der Beitrag Lese-Rechtschreib-Schwäche – eine Massen-Erkrankung mit Folgeschäden? erschien zuerst auf Genialico.

Ein Coaching-Besuch zuhause bei Anna und Jonas (Namen geändert!) in München, ja, manchmal machen wir auch Hausbesuche beziehungsweise haben wir gemacht. Anna war damals in der 5. Klasse Gymnasium und Jonas 3. Klasse Grundschule. Anna saß brav und ruhig am Tisch und Jonas hopste auf dem Trampolin, spielte mal am Klavier und verschwand dann auf der Treppe nach oben – gut gelaunt und fröhlich.

Bei Anna und Jonas war es sehr spannend. Zum einen sind Geschwister immer interessant zu coachen und wie so oft, waren auch die Geschwister Anna und Jonas völlig unterschiedlich und sind es bestimmt noch.

Empfangen wurden wir von der Mama und wir hatten vereinbart beide Kinder getrennt voneinander, also nacheinander, zu coachen. Generelles Ziel: einfaches Lernen mit Spaß und Erfolg, in weniger Zeit mehr sowie das Besiegen der Prüfungsangst.

Prüfungsangst vor dem Gedicht aufsagen

Und dann passierte etwas, dass wir bis dahin noch nie hatten. Die Mama erzählte uns, dass Anna vormittags in der Schule ein Gedicht aufsagen musste und leider die Note 5 bekommen hatte. „Deswegen ist Anna auch etwas bedröppelt“, so die Aussage der Mama und setzte fort mit: „… Anna hat morgen noch mal eine Chance – das heißt, sie darf das Gedicht noch mal aufsagen und hat somit morgen die Chance auf eine bessere Note. Kriegen Sie das hin?“ Wir mussten beide Lachen und es war absolut goldig – der Blick der Mama und von Anna. So bittend und flehend – so nett. Wer kann dazu schon nein sagen ;-). Also sagte, wir: „Ja, wir bekommen das hin“. Gedacht haben wir uns: „wir kennen Anna noch gar nicht, wie schnell erfahren wir, bei welchen Lernerfolgs-Faktoren etwas nicht ganz rund läuft. Spannend, wir geben alles“.

Dann legten wir mit dem Coaching los. Anna machte echt klasse mit. Wir fanden schnell den Lerntyp heraus – kinästhetisch – auditiv. Das heißt, wir dürfen ganz klar Stärken aufbauen und das am besten mit vielen verschiedenen Techniken – zum Teil Mental-Techniken. Nach ca. 30 Minuten baten wir Anna, uns das Gedicht aufzusagen. Das klappte uns gegenüber wirklich schon sehr gut. Ein paar kleine Holperstellen, die allerdings beim zweiten Aufsagen so gut wie verschwunden waren. Wir sagten Anna, dass wir das Gedicht, dass sie auch super betont, mit sehr gut bewerten würden. Anna meinte allerdings, dass der Deutsch-Lehrer sehr streng sei und bei ihm wäre das wohl maximal ein befriedigend. Dann begannen wir mit dem Stärkenaufbau und fragten Anna nach fünf Erfolgsgeschichten. Erfolge, die sie schon geschafft hat und bei denen sie vorher auch gedacht hatte, dass sie sie nicht erreicht.

Die Geschichten waren relativ schnell gefunden und Anna strahlte beim Erzählen bei jeder Geschichte. Dann machten wir noch drei Ressourcen-Übungen und schlussendlich die Zielübung. Wir fragten Anna, welche Note sie sich als Ziel für das Gedicht-Aufsagen vornahm. Sie antwortete zögerlich „befriedigend“. Das wollten wir so nicht stehen lassen und sagten, dass wir ihr ja schon ein sehr gut gegeben hätten. Dann ist doch das Gedicht-Aufsagen mindestens gut, oder? Anna stimmte uns zu. Wir führten mit ihr eine weitere Ressourcen-Übung verknüpft mit ihrem Ziel „Note gut im Gedicht-Aufsagen“ durch. Räumten die letzten Zweifel aus – wir nennen das bei den Kindern immer die Stimmen von „Engelchen und Teufelchen“. Das Teufelchen wird damit immer kleiner, bis es zum Schluss gar nichts mehr zu sagen hat und, so sagen wir es den Kindern, die Klappe hält.

Spannend war für uns, als zum Abschluss des Coachings mit Anna die Mama dazukam. Sie fragte Anna, „na, wie geht es Dir und wie war es.“ Anna strahlte über das ganze Gesicht und sagte mit richtig fester Stimme und Körperhaltung: „ich schaffe morgen eine 2 im Gedicht“. Ach ja, Körpersprache hatten wir mit Anna auch kurz besprochen und zwar so, dass sie weiß, wie sicheres Auftreten aussieht und vor allem sich anfühlt.

Die Antwort ihrer Mama war sehr klassisch: „… es reicht ja auch eine 3 oder 4“. Und hier haken wir immer ein und nehmen sie das bitte auch als Tipp: wenn ihr Kind sich ein Ziel, eine konkrete Note vornimmt, dann unterstützen sie ihr Kind oder sagen so etwas wie: „super, da freue ich mich drauf“ oder „wow, das finde ich toll“ oder „das schaffst Du bestimmt“ und so weiter. Bitte auf keinen Fall so Aussagen wie „eine oder zwei Noten schlechter reicht doch auch“ oder „Hauptsache besser wie beim letzten Mal“. Warum nicht diese Aussagen? Hören sich ja erstmal ganz nett an und, klar, sind auch Aussage aus Liebe und Behüten. Allerdings was teilen diese Aussagen wirklich mit?

Ich glaube nicht, dass du die Note, die du dir vornimmst, schaffst!

Das ist weder das was sie für ihr Kind wollen, noch, was ihr Kind möchte. Und keine Angst, selbst wenn es so wäre, dass das vorgenommene Ziel nicht erreicht wird. Ihr Kind fällt in kein tiefes Loch – ganz im Gegenteil. Wenn sich ihr Kind das Ziel selbst vorgenommen hatte, dann hat das aus der Sicht Ihres Kindes etwas von „Vertrag mit mir selber schließen“ und das weckt den Ehrgeiz – immer sofort und wenn es nicht gleich beim ersten Anlauf klappt, dann beim nächsten Mal.

So, jetzt aber zurück zu Anna. Sie war einfach klasse, denn sie erwiderte ihrer Mutter in einem so kräftigen Ton, der auch uns überraschte: „NEIN, ich schaffe eine 2“.

Danach coachten wir noch Jonas – davon berichte ich gerne mal in einem anderen Blog.

Bei der Verabschiedung baten wir Anna, uns doch bitte eine Nachricht mit der Note 2 nach dem Gedicht-Aufsagen per SMS oder ähnliches zu senden. Sie strahlten und versprach uns: „ja, das mache ich“. Es vergingen erstmal drei Tage, dann waren wir am Wochenende in Frankfurt zu unserer Lerncoach-Advanced-Ausbildung. In der Lerncoach-Advanced-Ausbildung erzählten wir sogar von Anna – ein geniales Beispiel für den Ressourcen-Aufbau und uns fiel ein, dass wir ja noch keine Nachricht bekommen hatten. Wir waren absolut überzeugt, dass Anna eine gute Note im Gedicht-Aufsage geschafft hatte. Und ich würde lügen, wenn ich jetzt nicht zugeben würde, dass sich ein mulmiges Gefühl breit machte. Die Gedanken-Maschine rollte los und ich dachte, naja, wir haben Anna ja auch nur kurz gekannt, haben viele Lernerfolgs-Faktoren gecheckt, vielleicht war da doch noch was und so weiter und sofort.

Dann sonntags – immer noch in der Lerncoach-Advanced-Ausbildung – in der Pause am Vormittag. Ich schaue auf mein Handy und bekomme das Strahlen nicht mehr aus dem Gesicht. Und auch jetzt beim Schreiben empfinde ich schon wieder eine Gänsehaut. Anna schrieb mir:

Hammmmmmmmmmmer oder?

Und da war es wieder, dieses Gefühl, dass mir immer und immer wieder sagt: „DAFÜR mache ich diesen Job“ – genau dafür – für dieses Feedback, für dieses strahlende glückliche Kind. Für diesen riesengroßen Sprung. Ich könnte auch gerade jetzt wieder platzen vor Freude. Und es gibt in meinem Leben einen Trainer, den ich mehrfach erleben durfte, der mich und die anderen Teilnehmer mal fragte:“wie viele gute Gefühle hältst du aus?“ Und bei diesen Feedbacks, egal, wie viele es mittlerweile schon waren, bei diesem Feedback von Anna, denke ich immer an diese Frage, denn die Glücksgefühle sind überwältigend.

Prüfungsstärke ist wirklich einfach mach- und schaffbar und in Annas Fall auch schon in einer Coaching-Sitzung. Anna und Jonas haben wir noch zwei mal besucht und gecoacht. Jetzt wissen sie, wie sie einfach, lustig und leicht lernen.

So schön, ich schwelge sehr in den Erinnerungen, die ja doch auch schon ein gutes Jahr her sind. Diese Gänsehaut und das Glücksgefühl wieder so stark zu Anna und ihrer Familie zu spüren einfach nur genial.

Dankeschön, dass ich dieses tolle Erlebnis und noch weitere Erlebnisse mit Ihnen teilen darf.

Noch schöner für mich und uns, wenn Sie für sich und Ihre Familie ganz viel davon nutzen und umsetzen.

Herzliche Grüße

Ihre

Alexandra Aldinger & Michael Müller

P.S.: Unten sehen Sie die Workshops für Kinder, in denen schnell Prüfungsstärke entsteht und Prüfungsangst, Blackout & Co. verschwinden und als zweites lernen im Eltern-Seminar alle Eltern, wie Sie Ihr Kind richtig unterstützen und auch selbst einfach, z.B. mit dem Lernturbo „Gedächtnistraining“ im Alltag lernen. Wir freuen uns auf Sie!

P.P.S.: Am 27.06.15 sehen Sie unseren Genialico Lernerfolgstraining mit Prüfungsstärke im ERSTEN in der Sendung „NEUNEINHALB“.

Der Beitrag Prüfungsangst bei Anna, 11 Jahre, Note 5 beim Gedicht aufsagen erschien zuerst auf Genialico.

Der Beitrag Genialico-VLOG #9: Das geht: ENTSPANNTE Hausaufgaben erschien zuerst auf Genialico.