Genialico Adventskalender 2025 – Türchen 2:

Lernpausen

 

Keiner kann sich unendlich lange auf eine Aufgabe konzentrieren. Nach einiger Zeit wird es oft zäh, unangenehm, anstrengend, wir werden müde und es ist dabei auch überhaupt nicht förderlich für den Lernprozess. Durch Pausen erholen wir uns und können wieder konzentriert weitermachen. Außerdem transferiert unser Gehirn das Gelernte in Pausen vom Kurzzeitgedächtnis in unser Langzeitgedächtnis.

Lernpausen 

So wird jede Prüfung angenehmer & erfolgreich! | „happy in harmony“-Podcast #094

 

Prüfungen sind oft unangenehm, stressig und negativ belastet – sowohl Schulaufgaben bei deinen Kindern, als auch Vorträge oder wichtige Gespräche bei Dir. Teils entwickelt sich sogar eine Prüfungsangst, die uns vollkommen blockieren kann. Mit der Perspektive des Lerncoachings können wir dabei viel erreichen und bereits mit kleinen Änderungen erfolgreich in die Prüfung gehen.

Wir geben Dir in dieser Episode einfache Tipps, wie Du Dir ab jetzt jede Prüfungssituation angenehmer machst!

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Weiterlesen:

Zuhause wusste ich noch alles Prüfungsangst

Schmerz & Aspirin? So motivierst Du Deine Zuhörer*innen! | „happy in harmony“-Podcast #093

 

Du hast bestimmt schon einmal erlebt, dass Du in einem Vortrag, einer Unterrichtsstunde oder einem Gespräch warst und nicht motiviert warst dabei zuzuhören. Wir zeigen Dir in dieser Episode wie Dir das bei Deinen eigenen Präsentationen und Gesprächen nicht passiert!

Mit dieser einfachen Methode motivierst Du Deine Zuhörer*innen und Gesprächspartner – egal ob im Unterricht, in deinem beruflichen Umfeld oder im Alltag!

 

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Weiterlesen:

Die Macht der Sprache & Wie Worte Lernen, Motivation und Selbtvertrauen verändern

Die perfekte Lernumgebung? Lernen geht überall! | „happy in harmony“-Podcast #091

 

Der perfekte Ort mit den idealen Gegebenheiten zum Lernen – gibt es das?

Viele Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen lernen und erledigen Hausaufgaben immer am selben Ort. Doch wie sollten wir diesen am besten gestalten, damit wir individuell am besten lernen können? Welche Rahmenbedingungen (Musik, Ordnung, Bewegung, Struktur) können wir anpassen?

Wir räumen mithilfe des Lerncoachings und der Lerntypen mit pauschalen Mythen auf, betonen die Individualität und erklären: Wir können wirklich überall lernen!

 

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Schlangenlinientechnik? Texterfassung in einfach! | „happy in harmony“-Podcast #090

 

„Woher weiß ich denn, was in einem Text wichtig ist?“ – eine Frage, die wir immer wieder hören. Und ebenso, wie Inhalte eines Textes wirklich richtig gelesen, erfasst und nachhaltig behalten werden. In der neuen Episode stellen wir Dir die „Schlangenlinientechnik“ und die SQ3R-Methode zum Lesen von Texten vor.

 

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Warum Lernplanung? Und wie machst Du sie? | „happy in harmony“-Podcast #089

 

Lernplan erstellen und das Lernen planen, priorisieren und kontinuierlich überblicken – braucht es das?

Warum die Lernplanung wichtig ist, welche großen Vorteile daraus für Dein Kind, Deine Schüler*innen und/oder Dich selbst entstehen, was dabei zu beachten ist und wie sie funktioniert – all das erfährst Du aus der spannenden Perspektive des Lerncoachings in dieser neuen Episode!

 

 

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„Irgendwie durchkommen reicht doch!“

 

Diesen Spruch haben wir schon sehr oft im Rahmen unserer Coachings von Kindern und Jugendlichen gehört.

Dabei erinnere ich mich an einen 16-Jährigen, der diese Antwort auf unsere Frage: „Was möchtest du denn für eine Abschlussnote im Zeugnis haben?“ gab.

Dabei hatten wir von ihm erfahren, dass er Geschichte und Sport ausgesprochen mag und darin sehr gut ist.

Also sprachen wir zu ihm, „dann reicht dir also eine 4 in Geschichte vollkommen aus“ – wir merkten schon an seiner Reaktion, dass er dies nicht so super fand.

Zusätzlich sagten wir dann, dass eine 5 in Sport seinem Ziel ja keinen Abbruch verschafft, da eine 5 im Zeugnis seine Versetzung nicht gefährden würde.

Jetzt spürten wir jedoch eine klare Intervention seinerseits und er antwortete mit einem klaren „Nein“.

Mit dem 5er in Sport sei er gar nicht zufrieden. Das sei nicht das was er erreichen wolle.

Damit konfrontiert, dass er doch trotzdem sein Ziel nämlich „einfach bestehen“ erreichen würde, zeichnete sich sein Gesicht röter und er erklärte mit lauter Stimme: „Ich habe ein anderes Ziel!“

So kamen wir dann, nach einigen Rückfragen, zu seinem eigentlich Ziel als Abschlussnote im Zeugnis eine 2,4 zu erhalten.

Dies untermauerte er durch eine rege Gesichtsmimik, die zeigte, dass dieses Ziel für ihn überaus interessant und genau richtig zu sein schien.

 

Appell an Eltern und Lehrer*innen

Es wird sehr oft von Eltern und Lehrer*innen davon gesprochen, dass die Kinder und Jugendlichen keine Ziel mehr hätten. Sie lebten ziemlich planlos und unmotiviert.

Dabei denken sie nicht daran, dass ein jedes Kind/Jugendliche*r individuelle Ziele sein eigen nennt. Doch diese werden, auch aufgrund von negativen Aussagen des Umfeldes, nicht konkret verfolgt.

Ein vielleicht lapidar ausgesprochener Satz von Eltern/Lehrer*innen/Nachbar*innen usw., wie z.B. : „Da gibt es doch schon so viele von“, „Ob du das schaffst?“ usw. führt teilweise dazu, das diese motivationsgeladenen Ziele nicht verfolgt werden und sich stattdessen eine gewisse Lethargie breit macht.

Aus diesem Grund ist es wichtig die Kinder/Jugendlichen zu unterstützen und ihnen Mut zu machen, wichtige und konkrete Ziel zu verfolgen und „dran“ zu bleiben.

Auch in diesem Fall kann ich mich an ein 14-jähriges Mädchen erinnern, welches zum Einzelcoaching erschien.

Dabei ist es als Grundvoraussetzung immer wichtig, dass die Kinder/Jugendlichen ein wahres Ziel verfolgen. Denn dies bringt genau die Motivation, die wir brauchen.

Also zurück zu dem Mädchen. Sie gab als Ziel den Berufswunsch an Polizistin zu werden.

Als sie das Berufsziel benannte, sah man ihrem Gesicht an, dass sie ein weiteres, übergeordneteres Ziel vor Augen hatte, es aber aufgrund einiger Konventionen nicht benennen möchte. Wir erkannten in ihren Augen also eine mäßige Motivation. Und diese ist ein Grundbaustein dafür, dass erfolgreiches Lernen geschieht.

Trotz all unserer Übungen (Ressourcenaufbau, viele passende Lernstrategien, Konzentrationsübungen, Gedächtnistraining usw.) stellte sich nicht die gewünschte Motivation ein.

Uns war ihr gutes, gepflegtes und vor allem bedachtes Aussehen aufgefallen und als Hinweis bei einer Ressourcenübung sagten wir ihr das.

Dies löste unter anderem das aus, dass sie nach einiger Zeit ein neues Ziel hinzufügte.

Erst ganz leise benannte sie es: Sie wolle Fotomodel werden!

Nun hatte sie zwei Ziele.  Und den Gedanken an ihr neues/altes Ziel – nämlich die des Fotomodels – ließen in ihr neue Motivation sprießen.

Durch das Vertrauen, welches wir ihr schenkten, begann sie damit stärker an sich und ihren Traum zu glauben.

Einige Jahre später erfuhren wir übrigens von ihrer Mutter, dass ihre Tochter maximal glücklich sei und von Beruf Polizistin und Fotomodel geworden sei.

Sie sei uns sehr dankbar dafür, dass ihre Tochter so ein schönes Leben führe.

 

Fazit:

Alle Menschen benötigen Halt und Zuspruch. Besonders die Heranwachsenden gedeihen erst in aller Fülle, wenn sie Vertrauen, Halt und Unterstützung erfahren.

Lassen sie uns die Träume unserer Kinder nicht zerstören. Denn dann können sie mutig, selbstbewusst und neugierig die Welt erkunden. Sie erkennen dann wieder die Freude am Leben und sind motiviert und gestalten voller Lust ihr Leben.

 

Das wünschen wir uns!

 

Herzlichst 

Euer

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor

Lerncoach- und Azubi-Coach-Ausbilder

 

P.S.: 2. Modul – „Das Geheimnis der wachsenden Motivation und die Macht der Sprache“:

Inhalte:

• Die Lerncoaching Sitzung (Haltung, Grundsätze, Ablaufstruktur, Administration …)

• Ziele richtig definieren und garantiert erreichen
• Die Interventionsebenen
• Die Macht der Sprache
• Konfliktmanagement
• So funktioniert vertrauensvolle Kommunikation
• Probleme in zu erlernende Fähigkeiten wandeln
• Kenntnisse über emotionale Erpressung
• Motivations-Training (intrinsisch!)
• Methoden zum Ressourcen-Aufbau für mehr Selbstbewusstsein
• Wahrnehmungsübungen
• Potenzial erkennen, fördern und nutzen

Erfolgreiche Tipps für Eltern zum Schuljahresbeginn | „happy in harmony“-Podcast #088

 

Die Schule hat in allen Bundesländern wieder begonnen. Für einige Kids ist es das erste Jahr, für andere ein weiteres, neues Schuljahr mit neuen (und alten) Herausforderungen – ebenso für die Eltern. Wie kannst Du Dein Kind in diesem Schuljahr noch besser unterstützen? Wie gelangt Dein Kind zu mehr Selbstständigkeit? Wie entsteht mehr Motivation? In der neuen Episode erfährst du tolle Tipps für Dich und Deine Kinder für mehr Harmonie in der Familie und mehr Lernerfolg für Dein Kind!

Herzliche Grüße

Maxi & Michael

 

 

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Künstliche Intelligenz (KI) als Lerncoach?! | happy in harmony Podcast #087

 

Kann künstliche Intelligenz (KI), wie z.B. ChatGPT, in der aktuellen Form als Lerncoach eingesetzt werden? Inwiefern bestehen Möglichkeiten zum erfolgreichen Einsatz im Lerncoaching? Was ist für das Lerncoaching bedeutend? Und gezielte Leitfragen für Dich als „KI-Check“, ob der spezifische Einsatz sinnvoll und nützlich ist oder warum nicht!

 

Herzliche Grüße

Alexandra, Michael & Maximilian

Dein Genialico-Team 💚

 

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#084: Überforderung & Parkplätze des Gehirns

 

„Das überfordert mich!“ – das Thema Überforderung ist in vielen Bereichen, sowohl im Kontext der Schule, als auch im Alltag, sowie der Berufswelt weit verbreitet.
Was kann hinter der Überforderung stecken? Was sind relevante Zahnräder? Wie kannst Du Überforderung verhindern und was hat das mit Parkplätzen in unserem Gehirn zu tun?

Antworten auf diese spannenden Fragen erhältst Du in der neuen Episode des happy in harmony Podcasts von Genialico!

Herzliche Grüße
Alexandra, Maxi & Michael

Dein Genialico-Team

 

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