Hannes Jaenicke: Warum eigene Gedanken wichtiger sind als blinde Anpassung

 

„Wer der Herde folgt, sieht nur Ärsche.“

 

Kaum ein Satz bringt die Herausforderungen unserer Zeit so deutlich auf den Punkt wie dieser. Hannes Jaenicke ist bekannt für klare Worte. Im Gespräch mit Genialico spricht er über Schule, Lernen, Umwelt, Verantwortung und die Frage, warum wir Menschen brauchen, die den Mut haben, selbst zu denken.

Dieses Interview ist weit mehr als ein Podcast. Es ist eine Einladung, Gewohntes zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken.

 

Warum Hannes Jaenicke so viele Menschen inspiriert

Hannes Jaenicke gehört zu den Persönlichkeiten, die nicht einfach mitlaufen.

Er stellt Fragen.

Er spricht unbequeme Wahrheiten aus.

Und er fordert Menschen dazu auf, Verantwortung für ihr eigenes Handeln zu übernehmen.

Genau das brauchen wir heute mehr denn je – in Familien, Schulen, Unternehmen und in der Gesellschaft.

Denn Entwicklung entsteht nicht durch Anpassung.

Entwicklung entsteht durch Eigenverantwortung.

 

Warum unser Bildungssystem viele Talente übersieht

Eine zentrale Frage im Interview lautet:

Fördern wir Kinder wirklich oder bewerten wir sie hauptsächlich?

Viele Kinder erleben Schule als einen Ort, an dem Fehler im Mittelpunkt stehen.

Dabei wächst Selbstvertrauen nicht durch Kritik.

Selbstvertrauen wächst durch Erfolgserlebnisse.

Wer ständig hört, was er nicht kann, verliert irgendwann die Freude am Lernen.

Deshalb setzen wir bei Genialico auf einen anderen Weg:

• Stärken erkennen
• Potenziale fördern
• Motivation verstehen
• Lernen gehirngerecht gestalten

 

Was Kinder wirklich brauchen

Eltern fragen häufig:

„Wie motiviere ich mein Kind?“

Die spannendere Frage lautet:

„Was nimmt meinem Kind die Motivation?“

Kinder kommen mit natürlicher Neugier auf die Welt.

Sie wollen entdecken.

Sie wollen ausprobieren.

Sie wollen lernen.

Wenn diese Begeisterung verloren geht, liegt das selten am Kind.

Viel häufiger fehlen passende Lernwege, Verständnis oder positive Erfahrungen.

 

Welche Rolle Lehrerinnen und Lehrer spielen

Fast jeder Mensch erinnert sich an mindestens eine Lehrkraft, die sein Leben geprägt hat.

Nicht wegen des Unterrichtsstoffs.

Sondern wegen ihrer Haltung.

Lehrkräfte können Mut machen.

Sie können Potenziale sichtbar machen.

Sie können Begeisterung entfachen.

Deshalb sind Lehrerinnen und Lehrer weit mehr als Wissensvermittler.

Sie sind Wegbegleiter.

 

Hannes Jaenicke im Interview  „Wer der folgt, sieht nur Ärsche“.

 

Was wir von anderen Schulsystemen lernen können

Im Interview spricht Hannes Jaenicke auch über internationale Bildungssysteme.

Die spannende Frage:

Warum gelingt Lernen in manchen Ländern deutlich erfolgreicher?

Oft liegt der Unterschied nicht an besseren Lehrplänen.

Sondern an einer anderen Haltung.

Dort stehen häufiger im Mittelpunkt:

• Eigenverantwortung
• Kreativität
• Problemlösung
• Zusammenarbeit
• Stärkenorientierung

Fähigkeiten, die Menschen ihr gesamtes Leben benötigen.

 

Warum Umweltschutz uns alle betrifft

Ein weiteres Herzensthema von Hannes Jaenicke ist der Schutz unserer Umwelt.

Dabei geht es nicht um Schuld.

Es geht um Verantwortung.

Jeder Mensch kann etwas beitragen.

Nicht perfekt.

Aber bewusst.

Veränderung beginnt immer mit kleinen Schritten.

Und viele kleine Schritte verändern die Welt.

 

Was dieses Interview mit erfolgreichem Lernen zu tun hat

Mehr als auf den ersten Blick sichtbar wird.

Erfolgreiches Lernen bedeutet:

• selbst denken
• Zusammenhänge verstehen
• Verantwortung übernehmen
• eigene Lösungen finden
• mutig neue Wege gehen

Genau das ist die Grundlage für persönliche Freiheit.

Und genau deshalb passt dieses Gespräch so perfekt zur Philosophie von Genialico.

 

Häufige Fragen zu Hannes Jaenicke und Bildung

Warum kritisiert Hannes Jaenicke traditionelle Bildungssysteme?

Weil viele Systeme noch immer zu stark auf Anpassung, Bewertung und Standardisierung setzen, statt individuelle Potenziale zu fördern.

Was können Eltern aus dem Interview mitnehmen?

Dass Motivation nicht erzwungen werden kann. Kinder entwickeln Motivation, wenn sie Erfolg erleben, verstanden werden und ihre Stärken einsetzen dürfen.

Welche Rolle spielen Lehrkräfte?

Lehrkräfte beeinflussen nicht nur Wissen, sondern auch Selbstvertrauen, Lernfreude und persönliche Entwicklung.

Warum spricht Hannes Jaenicke so häufig über Verantwortung?

Weil nachhaltige Veränderungen immer bei jedem Einzelnen beginnen – im Lernen, im Alltag und im Umgang mit unserer Umwelt.

 

Hannes Jaenicke im Interview  „Wer der folgt, sieht nur Ärsche“.

Unser Fazit

Das Gespräch mit Hannes Jaenicke macht Mut.

Mut, Dinge zu hinterfragen.

Mut, eigene Wege zu gehen.

Mut, Kindern mehr zuzutrauen.

Und Mut, Verantwortung für die Zukunft zu übernehmen.

Denn Lernen bedeutet nicht, der Herde zu folgen.

Lernen bedeutet, den eigenen Weg zu entdecken.

Herzliche Grüße

Alexandra Aldinger & Michael Müller

Genialico – Lernen mit Klarheit, Energie und Herz ❤️

P.S.: Hannes Jaenicke im Interview  „Wer der folgt, sieht nur Ärsche“.

Weiterlesen:

Hannes Jaenicke – Vorträge, Buch bestellen usw.

Weiterlesen:

LRS – Fragen, die Eltern wirklich bewegen

Lese-Rechtschreibschwäche: Was ist mit meinem Kind los?

 

Dein Kind ist nicht faul.

Nicht dumm.

Nicht „einfach unkonzentriert“.

Bei LRS fühlt sich Lesen und Schreiben oft an wie ein täglicher Kampf: Buchstaben verschwimmen, Wörter rutschen weg, Diktate werden zur Angstzone und Hausaufgaben dauern ewig.

Und irgendwann fragt sich dein Kind nicht mehr:

„Wie schreibt man das?“

Sondern:

„Was stimmt nicht mit mir?“

Genau da setzen wir bei Genialico an: mit Klarheit, Herz, Humor und Strategien, die wirklich zum Kind passen.

 

Häufige Fragen zu LRS

 

1. Was ist LRS eigentlich?

LRS bedeutet: Dein Kind hat Schwierigkeiten beim Lesen und/oder Schreiben, obwohl es intelligent ist und sich bemüht.

Das Gemeine daran: Außen sieht es oft nach „zu wenig geübt“ aus. Innen fühlt es sich für dein Kind an wie:

„Ich gebe alles – und trotzdem reicht es nicht.“

 

2. Woran erkenne ich LRS?

Typische Zeichen sind:

Dein Kind liest sehr langsam, vertauscht Buchstaben, lässt Wörter aus oder versteht den Text kaum, obwohl es ihn gerade gelesen hat. Beim Schreiben schleichen sich viele Fehler ein – oft auch bei einfachen Wörtern.

Und emotional?

Viele Kinder werden wütend, ziehen sich zurück oder sagen Sätze wie:

„Ich bin halt schlecht in Deutsch.“

 

3. Ist mein Kind einfach nur faul?

Nein.

Faulheit klingt nach: „Ich will nicht.“

LRS fühlt sich eher an wie: „Ich will – aber mein Kopf macht nicht mit.“

Viele Kinder mit LRS arbeiten sogar viel härter als andere. Nur sieht man ihre Anstrengung oft nicht im Ergebnis.

 

4. Hilft mehr Üben bei LRS?

Mehr vom Gleichen hilft selten.

Wenn ein Kind zehnmal falsch übt, wird es nicht plötzlich sicherer – sondern frustrierter.

Es braucht nicht mehr Druck.

Es braucht andere Wege: gehirngerecht, stärkend, typgerecht und mit einem Plan, der wieder Energie gibt.

5. Warum leidet das Selbstvertrauen so stark?

Weil Kinder mit LRS ständig erleben:

Andere sind schneller. Andere machen weniger Fehler. Andere bekommen Lob.

Und sie selbst?

Sie hören oft: „Konzentrier dich besser.“

Dabei brauchen sie vor allem das Gefühl:

„Ich bin richtig. Ich lerne nur anders.“

 

6. Was können Eltern sofort tun?

Nimm den Druck raus.

Sag nicht: „Das musst du doch können.“

Sag lieber:

„Wir finden heraus, wie dein Gehirn am besten lernt.“

Das verändert die Stimmung sofort. Aus Kampf wird wieder Verbindung.

 

7. Wie hilft Lerncoaching bei LRS?

Lerncoaching schaut nicht nur auf Fehler.

Es schaut auf das ganze Kind: Motivation, Lerntyp, Stress, Selbstbild, Strategien und Stärken.

Denn LRS ist nicht nur ein Rechtschreibthema.

Es ist oft auch ein Thema von Mut, Vertrauen, Energie und Klarheit.

 

Starker Eltern

Dein Kind braucht keinen Stempel.

Dein Kind braucht einen Weg.

Einen Weg, der zeigt:

Lesen und Schreiben dürfen leichter werden.

Mit Herz. Mit Strategie. Mit Klarheit.

Und mit Menschen, die nicht fragen: „Warum kannst du das nicht?“

sondern:

„Wie gelingt es dir besser?“

Entweder Du gewinnst oder Du lernst! – Prüfungsangst & Blackout

Welche Wirkung haben Glaubenssätze auf den Lernerfolg?

 

„Ich bin schlecht in Mathe.“

„Ich kann mir nichts merken.“

„Sprachen liegen mir nicht.“

„Für eine Eins bin ich einfach nicht schlau genug.“

Wenn Du diese Sätze hörst, denkst Du vielleicht, ein Kind beschreibt die Realität.

In Wahrheit beschreibt es häufig nur einen Glaubenssatz.

Und genau diese Glaubenssätze entscheiden oft darüber, ob Lernen leicht oder schwer wird.

Was Glaubenssätze überhaupt sind

Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir über uns selbst, andere Menschen oder die Welt entwickelt haben.

Irgendwann haben wir angefangen, sie für wahr zu halten.

Oft entstehen sie durch:

• Erfahrungen
• Kommentare von Erwachsenen
• Vergleiche mit anderen
• Schulnoten
• wiederholte Misserfolge
• Aussagen von Lehrkräften oder Eltern

Das Problem:

Unser Gehirn prüft diese Überzeugungen später kaum noch.

Es behandelt sie wie Tatsachen.

Warum Glaubenssätze so mächtig sind

Stell Dir zwei Schülerinnen vor.

Beide schreiben dieselbe Mathearbeit.

Beide machen denselben Fehler.

Die erste denkt:

„Okay, das habe ich noch nicht verstanden.“

Die zweite denkt:

„Typisch. Ich kann kein Mathe.“

Wer wird motivierter weiterlernen?

Wer wird eher nach einer Lösung suchen?

Wer wird sich mehr zutrauen?

Der Unterschied liegt nicht im Fehler.

Der Unterschied liegt im Glaubenssatz.

Wie negative Glaubenssätze Lernen blockieren

In unseren Lerncoachings erleben wir häufig Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die längst aufgehört haben, an ihre Fähigkeiten zu glauben.

Sie sitzen vor einer Aufgabe und denken bereits vor dem ersten Versuch:

• „Das schaffe ich sowieso nicht.“
• „Bestimmt mache ich wieder Fehler.“
• „Andere können das besser.“

Das Gehirn reagiert darauf sofort.

Die Konzentration sinkt.

Die Motivation verschwindet.

Stress steigt.

Blackouts werden wahrscheinlicher.

Die Leistung verschlechtert sich.

Und plötzlich scheint der Glaubenssatz bestätigt zu sein.

Ein Teufelskreis beginnt.

Der gefährlichste Satz überhaupt

Ein Satz begegnet uns besonders häufig:

„Ich bin halt so.“

Dieser Satz beendet jede Entwicklung.

Denn wer glaubt, er sei nun einmal unkonzentriert, schlecht in Mathe oder nicht sprachbegabt, sucht keine Lösungen mehr.

Er akzeptiert eine Grenze, die oft gar nicht existiert.

Wie erfolgreiche Menschen denken

Menschen mit einer erfolgreichen Lernhaltung sprechen anders mit sich selbst.

Sie denken:

• „Ich habe es noch nicht verstanden.“
• „Ich finde einen Weg.“
• „Ich kann dazulernen.“
• „Fehler helfen mir beim Lernen.“
• „Übung verändert Fähigkeiten.“

Diese Menschen haben nicht weniger Probleme.

Sie interpretieren Herausforderungen lediglich anders.

Die Rolle von Lehrkräften und Eltern

Viele Glaubenssätze entstehen nicht absichtlich.

Manchmal genügt ein einziger Satz:

„Mathe war noch nie Deine Stärke.“

„Du bist halt verträumt.“

„Dein Bruder konnte das besser.“

„Du musst Dich mehr anstrengen.“

Kinder übernehmen solche Aussagen oft ungefiltert.

Deshalb tragen Erwachsene eine große Verantwortung.

Worte werden häufig zu inneren Stimmen.

Und diese inneren Stimmen begleiten Kinder oft über viele Jahre.

Glaubenssätze lassen sich verändern

Die gute Nachricht:

Glaubenssätze sind keine Fakten.

Sie sind erlernte Überzeugungen.

Und alles, was gelernt wurde, kann auch verändert werden.

Der erste Schritt ist immer die Frage:

„Ist das wirklich wahr?“

Oft entdecken Kinder dann:

• Es gibt Ausnahmen.
• Es gibt Erfolge.
• Es gibt Fähigkeiten.
• Es gibt Entwicklung.

Und plötzlich entsteht etwas Neues:

Vertrauen.

Mut.

Hoffnung.

 

Was wir im Lerncoaching erleben

Viele Kinder kommen mit Sätzen wie:

„Ich kann das nicht.“

Einige Wochen später sagen dieselben Kinder:

„Ich wusste nur noch nicht, wie es geht.“

Genau dieser Unterschied verändert Lernerfolg.

Denn Lernen beginnt nicht mit einem Arbeitsblatt.

Lernen beginnt mit dem Gedanken:

„Ich kann wachsen.“

 

Unser Fazit

Glaubenssätze wirken jeden Tag.

Sie beeinflussen Motivation.

Konzentration.

Prüfungsleistungen.

Selbstvertrauen.

Und damit den gesamten Lernerfolg.

Deshalb lohnt es sich, genau hinzuhören:

Welche Sätze sagt ein Kind über sich selbst?

Welche Sätze hören Kinder von Erwachsenen?

Und welche Überzeugungen entstehen daraus?

Denn manchmal entscheidet nicht das Wissen über den Erfolg.

Sondern die Überzeugung, ob Erfolg überhaupt möglich ist.

Von Herzen,

Alexandra Aldinger 

Genialico – Lernen mit Herz, Klarheit und Energie

Lerncoach – Kinder- und Jugendcoach, Azubi-Coach, LifeKinetik-Trainerin, Gedächtnistrainerin, Autorin und Lerncoach-Ausbilderin

Warum beeinflusst Sprache die Motivation von Kindern?

 

„Ich habe doch gar nichts Schlimmes gesagt.“

Diesen Satz höre ich häufig von Eltern, Lehrkräften und Ausbildern.

Und meistens stimmt das sogar.

Die meisten Menschen meinen es gut.

Sie wollen motivieren.

Sie wollen helfen.

Sie wollen unterstützen.

Doch beim Kind kommt oft etwas völlig anderes an.

Was Kinder wirklich hören

Ein Kind schreibt eine schlechte Note.

Die Mutter sagt:

„Du musst einfach mehr lernen.“

Der Lehrer sagt:

„Du könntest viel besser sein, wenn Du Dich mehr anstrengen würdest.“

Der Vater sagt:

„Konzentrier Dich endlich mal.“

Was hören Erwachsene?

Einen gut gemeinten Ratschlag.

Was hört das Kind?

„Ich bin nicht gut genug.“

„Ich enttäusche die Menschen, die ich liebe.“

„Mit mir stimmt etwas nicht.“

„Egal wie sehr ich mich bemühe, es reicht nie.“

Genau hier beginnt der Motivationsverlust.

Nicht wegen des Lernstoffs.

Nicht wegen mangelnder Intelligenz.

Sondern wegen der Bedeutung, die das Kind den Worten gibt.

Motivation verschwindet nicht plötzlich

Kein Kind wacht morgens auf und beschließt:

„Heute habe ich keine Lust mehr zu lernen.“

Motivation verschwindet schleichend.

Durch viele kleine Erlebnisse.

Durch Vergleiche.

Durch Kritik.

Durch Druck.

Durch Sätze, die immer wieder dieselbe Botschaft vermitteln:

„Du bist noch nicht gut genug.“

Irgendwann schützt sich das Gehirn.

Das Kind zieht sich zurück.

Es diskutiert.

Es vertrödelt.

Es blockiert.

Es wirkt unmotiviert.

Doch oft steckt etwas ganz anderes dahinter:

Angst.

Enttäuschung.

Unsicherheit.

Die Sorge, wieder zu versagen.

Warum Druck selten Motivation erzeugt

Viele Erwachsene glauben:

Mehr Druck = bessere Leistung.

In der Praxis erleben wir im Lerncoaching genau das Gegenteil.

Kinder unter Druck lernen schlechter.

Sie machen mehr Fehler.

Sie vergessen mehr.

Sie zweifeln stärker an sich selbst.

Das Gehirn schaltet bei Stress in einen Überlebensmodus.

Kreativität, Konzentration und Lernfreude werden dadurch massiv eingeschränkt.

Die Sprache erfolgreicher Lernbegleiter

Kinder brauchen keine Menschen, die ihnen ständig erklären, was sie falsch machen.

Sie brauchen Menschen, die ihnen zeigen, was möglich ist.

Ein kleiner Unterschied macht oft eine riesige Wirkung:

❌ „Schon wieder falsch.“

✅ „Gut, jetzt wissen wir, wie es nicht funktioniert.“

❌ „Du bist unkonzentriert.“

✅ „Lass uns herausfinden, wie Du besser ins Lernen kommst.“

❌ „Du kannst das nicht.“

✅ „Du kannst das noch nicht.“

Das Ergebnis?

Mehr Selbstvertrauen.

Mehr Energie.

Mehr Bereitschaft dranzubleiben.

Die stärkste Motivation entsteht von innen

Wirklich erfolgreiche Menschen lernen nicht dauerhaft wegen Druck.

Sie lernen, weil sie einen Sinn erkennen.

Weil sie Erfolge erleben.

Weil sie merken:

„Ich kann etwas bewegen.“

Genau deshalb achten wir in unseren Lerncoachings, Elternseminaren und Ausbildungen so stark auf Sprache.

Denn Sprache beeinflusst Gedanken.

Gedanken beeinflussen Gefühle.

Gefühle beeinflussen Motivation.

Und Motivation beeinflusst Ergebnisse.

Was Kinder wirklich brauchen

Kinder brauchen Menschen, die an sie glauben.

Menschen, die Potenziale sehen.

Menschen, die Fehler als Lernchance betrachten.

Menschen, die Mut machen.

Denn jedes Kind entwickelt irgendwann das Bild von sich selbst, das ihm seine Umgebung täglich zeigt.

Die entscheidende Frage lautet deshalb:

Welche Botschaft hört Dein Kind jeden Tag?

„Du bist ein Problem.“

Oder:

„Du findest Deinen Weg.“

Unser Fazit

Motivation entsteht nicht durch Druck.

Motivation entsteht durch Vertrauen.

Durch Erfolgserlebnisse.

Durch Klarheit.

Durch das Gefühl:

„Ich bin okay, auch wenn ich gerade noch lerne.“

Genau deshalb haben Worte so viel Macht.

Sie können ein Kind klein machen.

Oder wachsen lassen.

Und manchmal beginnt eine große Veränderung mit einem einzigen Satz:

„Ich glaube an Dich.“

Von Herzen,

Alexandra Aldinger

Genialico – Lernen mit Herz, Klarheit und Energie

Lerncoach – Kinder- und Jugendcoach, Azubi-Coach, LifeKinetik-Trainerin, Gedächtnistrainerin, Autorin und Lerncoach-Ausbilderin

Eltern stärken – Kinder verstehen, Potenziale entfalten

 

Eltern wollen das Beste für ihr Kind.

Sie begleiten, unterstützen, motivieren und hoffen, dass ihr Kind seinen Weg erfolgreich geht.

Doch viele Familien erleben etwas anderes:

• Hausaufgaben werden zum täglichen Konflikt.
• Prüfungen sorgen für Stress und Bauchschmerzen.
• Das Selbstvertrauen des Kindes schwindet.
• Eltern fühlen sich hilflos, obwohl sie alles geben.

Vielleicht kennst du diese Gedanken:

“Warum klappt es bei anderen Kindern scheinbar mühelos?”

“Wie kann ich meinem Kind helfen, ohne ständig Druck auszuüben?”

“Warum geraten wir immer wieder in dieselben Konflikte?”

Die gute Nachricht:

Hinter jedem Verhalten steckt ein Grund.

Und genau dort beginnt echte Veränderung.

 

Warum Eltern mehr Einfluss haben, als sie denken

Kinder lernen nicht nur in der Schule.

Sie lernen jeden Tag in ihrem Umfeld.

Sie lernen durch Beziehungen.

Durch Vorbilder.

Durch Sprache.

Durch Erfahrungen.

Und vor allem durch die Atmosphäre, in der sie aufwachsen.

Deshalb lohnt es sich, nicht nur auf das Kind zu schauen, sondern auf das gesamte Familiensystem.

Denn häufig ist nicht das Kind das Problem.

Sondern ein Muster, das sich über Jahre entwickelt hat.

 

Die Familie als System verstehen

Wie wichtig ist die systematische Sicht auf die Familie?

Viele Eltern suchen die Ursache ausschließlich beim Kind.

Doch Kinder verhalten sich nie losgelöst von ihrem Umfeld.

Wenn ein Kind auffällt, überfordert wirkt oder ständig aneckt, lohnt sich ein Blick auf das große Ganze.

Oft trägt ein Kind unbewusst Spannungen, Erwartungen oder Rollen innerhalb der Familie.

Wer die Familie als System betrachtet, entdeckt Zusammenhänge, die vorher unsichtbar waren.

Dadurch entstehen neue Perspektiven, mehr Verständnis und oft überraschend einfache Lösungen.

Weiterlesen:

“Nicht das schwarze Schaf ist anders – sondern die weißen sind alle gleich”

 

Warum “irgendwie durchkommen” langfristig nicht reicht

Reicht ein einfaches Durchkommen bei Prüfungen?

Viele Kinder lernen mit einem einzigen Ziel:

“Hauptsache bestanden.”

Kurzfristig funktioniert das manchmal.

Langfristig entstehen jedoch häufig Unsicherheit, Wissenslücken und fehlendes Selbstvertrauen.

Kinder spüren genau, ob sie etwas wirklich verstanden haben oder nur irgendwie durchgekommen sind.

Echter Lernerfolg bedeutet:

• Zusammenhänge verstehen
• Wissen anwenden können
• Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickeln
• Herausforderungen mutig begegnen

Denn Erfolg entsteht nicht durch Glück.

Er entsteht durch passende Strategien, Klarheit und nachhaltiges Lernen.

Weiterlesen:

“Irgendwie durchkommen reicht doch?”

 

Kinder brauchen das Bewusstsein für ihre Stärken

Gibt es eine einfache Stärkenübung?

Ja.

Und oft sind es gerade die einfachen Übungen, die besonders viel bewirken.

Viele Kinder hören täglich, was sie verbessern sollen.

Zu langsam.

Zu unordentlich.

Zu verträumt.

Zu unkonzentriert.

Dabei geraten ihre Stärken immer mehr in den Hintergrund.

Doch Selbstvertrauen wächst dort, wo Menschen ihre Fähigkeiten erkennen.

Eine besonders wirkungsvolle Übung ist der „Starke Name“.

Kinder entdecken dabei eigene Stärken, Fähigkeiten und positive Eigenschaften auf spielerische Weise.

Das stärkt:

• Selbstbewusstsein
• Motivation
• Eigenverantwortung
• Mut für neue Herausforderungen

Denn wer seine Stärken kennt, geht anders durchs Leben.

Weiterlesen:

“Der starke Name”

 

Was Eltern ihren Kindern wirklich schenken können

 

Nicht perfekte Noten.

Nicht ständige Kontrolle.

Nicht noch mehr Druck.

Sondern:

❤️ Vertrauen

❤️ Verständnis

❤️ Orientierung

❤️ Stärke

❤️ Zuversicht

Kinder brauchen Erwachsene, die an sie glauben – besonders dann, wenn sie selbst gerade nicht an sich glauben können.

 

Häufige Fragen von Eltern

Warum gerät mein Kind immer wieder in dieselben Schwierigkeiten?

Weil hinter dem Verhalten oft ungelöste Bedürfnisse oder wiederkehrende Familienmuster stehen.

 

Wie stärke ich das Selbstvertrauen meines Kindes?

Indem du den Blick bewusst auf Fähigkeiten, Fortschritte und Erfolge lenkst – nicht nur auf Fehler.

 

Wie kann ich mein Kind auf Prüfungen vorbereiten?

Mit gehirngerechten Lernstrategien, ausreichend Übung, Struktur und emotionaler Sicherheit.

 

Wann ist Unterstützung sinnvoll?

Wenn Lernen, Schule oder Familienalltag dauerhaft von Stress, Konflikten oder Sorgen geprägt sind.

 

Mein Impuls für dich

Kinder wachsen nicht durch Druck.

Sie wachsen durch Vertrauen.

Wenn wir beginnen, Verhalten zu verstehen, Stärken sichtbar zu machen und Lernen neu zu denken, entsteht etwas Wundervolles:

Mehr Klarheit.

Mehr Leichtigkeit.

Mehr Energie.

Und Familien, die wieder miteinander statt gegeneinander arbeiten.

Denn starke Kinder entstehen dort, wo starke Beziehungen wachsen. ❤️

Liebe Grüße

Alexandra

Lerncoach – Kinder- und Jugendcoach, Azubi-Coach, LifeKinetik-Trainerin, Gedächtnistrainerin, Autorin und Lerncoach-Ausbilderin

ADHS – Warum blockiert Lernen unter Stress?

„Ich habe gelernt. Ich wusste es gestern noch. Und heute ist alles weg.“

Diesen Satz hören wir im Coaching immer wieder.

Viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene glauben dann, sie seien unkonzentriert, faul oder nicht intelligent genug.

Doch oft steckt etwas ganz anderes dahinter:

Stress.

Was passiert im Gehirn unter Stress?

Unser Gehirn hat eine klare Aufgabe:

Überleben sichern.

Sobald es Gefahr wahrnimmt – egal ob ein Säbelzahntiger oder eine Mathearbeit – schaltet es in einen Alarmzustand.

Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin werden ausgeschüttet.

Das ist kurzfristig sinnvoll. Der Körper wird leistungsbereit. Herzschlag und Muskelspannung steigen.

Für nachhaltiges Lernen hat dieser Zustand jedoch einen Haken:

Das Gehirn verlagert seine Energie weg von den Bereichen, die für Denken, Verstehen und Erinnern zuständig sind.

Plötzlich fällt es schwer,

• Informationen aufzunehmen,
• Zusammenhänge zu verstehen,
• logisch zu denken,
• Wissen abzurufen,
• konzentriert zu bleiben.

Das Blackout-Phänomen

Viele kennen diesen Moment:

Zu Hause konnte man die Antworten noch.

In der Prüfung sitzt man vor dem Blatt.

Leer.

Der Kopf ist wie abgeschaltet.

Das Problem ist nicht fehlendes Wissen.

Das Problem ist, dass Stress den Zugriff auf das vorhandene Wissen blockiert.

Warum ADHS besonders betroffen macht

Menschen mit ADHS erleben Stress oft intensiver.

Sie hören häufiger:

• „Streng dich mehr an.“
• „Jetzt konzentrier dich doch endlich.“
• „Du könntest viel mehr erreichen.“

Mit der Zeit entsteht Druck.

Und Druck erzeugt Stress.

Dadurch entsteht ein Teufelskreis:

Schwierigkeiten → Kritik → Stress → schlechtere Leistung → noch mehr Kritik → noch mehr Stress.

Viele Betroffene verlieren dabei nicht ihre Fähigkeiten.

Sie verlieren den Zugang zu ihren Fähigkeiten.

Lernen braucht Sicherheit

Das Gehirn lernt am besten, wenn es sich sicher fühlt.

Neugier, Interesse, Freude und Erfolgserlebnisse öffnen die Tür zum Lernen.

Angst, Druck und Überforderung schließen sie.

Deshalb reicht es oft nicht aus, einfach mehr zu üben.

Die entscheidende Frage lautet:

In welchem Zustand befindet sich das Gehirn während des Lernens?

Die gute Nachricht

Stress ist kein Zeichen von Schwäche.

Und Lernblockaden bedeuten nicht, dass jemand zu wenig kann.

Wenn Lernen gehirngerecht gestaltet wird, wenn Stärken genutzt werden und der Druck sinkt, können viele Menschen plötzlich zeigen, was tatsächlich in ihnen steckt.

Nicht weil sie intelligenter geworden sind.

Sondern weil ihr Gehirn endlich wieder Zugang zu seinem Wissen hat.

Denn Lernen findet nicht gegen das Gehirn statt.

Lernen funktioniert nur mit dem Gehirn.

Wenn Sie tiefer in das Thema ADHS eintauchen möchten, empfehlen wir Ihnen folgende Beiträge:

• Ra(s)tlos ADHS – Warum innere Unruhe oft mehr ist als bloße Hyperaktivität.

 

• Coaching-Erlebnis: Junge – 1. Klasse – Nachsitzen und Verweis – ein Fall für Ritalin, oder? – Ein Praxisbeispiel aus dem Coaching-Alltag.

 

• ADHS – (A)lle (D)ie (H)alt (S)uchen – Eine andere Sichtweise auf das Thema ADHS.

 

• Kein Kind wird mit ADHS Symptomen geboren! – Über mögliche Ursachen und Einflussfaktoren.

 

• ADHS-Pillen für den Zappelphilipp – Chancen und Grenzen medikamentöser Behandlung.

 

• Leidenschaft, Eigenverantwortung und Lust, die Welt gemeinsam zu gestalten! – Die oft übersehenen Stärken von Menschen mit ADHS.

 

• ADHS – weg nach Lerntyp-Feststellung und mit dem roten Faden – Wie passende Lernstrategien neue Wege eröffnen können.

 

• Scheißschule – Wenn Schule zur täglichen Belastung wird.

 

• ADHS und die Folgen – was ist krank und was ist gesund? – Ein kritischer Blick auf Diagnosen und gesellschaftliche Erwartungen.

usw. …

Wie zeigt sich ADHS beim Lernen?

Viele Eltern, Lehrkräfte und Betroffene denken zuerst an Unruhe oder Konzentrationsprobleme. Doch beim Lernen zeigt sich ADHS oft ganz anders.

Die meisten Menschen mit ADHS sind nicht lernschwach. Sie kämpfen vielmehr mit einem Gehirn, das Informationen anders verarbeitet.

„Er weiß es doch eigentlich!“

Das ist einer der häufigsten Sätze von Eltern und Lehrkräften.

Zu Hause konnte dein Kind den Stoff noch erklären.

Am nächsten Tag in der Schule scheint plötzlich alles verschwunden zu sein.

Das Problem ist oft nicht das Verstehen.

Das Problem ist:

👉 Informationen werden nicht stabil abgespeichert.

👉 Wissen kann unter Druck nicht zuverlässig abgerufen werden.

👉 Das Gehirn springt ständig zwischen Reizen hin und her.

Für Betroffene fühlt sich das an, als würde jemand während des Lernens permanent den Stecker ziehen.

 

Typische Gefühle beim Lernen mit ADHS

 

„Ich lese die gleiche Seite fünfmal.“

Die Augen wandern über den Text.

Am Ende der Seite kommt die Erkenntnis:

„Ich habe keine Ahnung, was ich gerade gelesen habe.“

Das führt zu Frust, Selbstzweifeln und dem Gefühl, dumm zu sein.

Dabei war das Gehirn die ganze Zeit beschäftigt – nur nicht mit dem Text.

 

„Ich will anfangen, aber ich komme nicht ins Tun.“

Das Heft liegt bereit.

Die Aufgaben sind bekannt.

Trotzdem passiert nichts.

Nicht weil Faulheit dahintersteckt.

Sondern weil das Gehirn Schwierigkeiten hat, den Startknopf zu drücken.

Viele Betroffene beschreiben es so:

„Es ist, als würde ich mit Vollgas gegen eine unsichtbare Wand fahren.“

„Ich lerne stundenlang und weiß trotzdem nichts mehr.“

Viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene investieren enorm viel Zeit.

Sie sitzen länger als andere am Schreibtisch.

Sie lesen mehr.

Sie wiederholen mehr.

Und bekommen trotzdem schlechtere Ergebnisse.

Das ist besonders schmerzhaft.

Denn irgendwann entsteht der Gedanke:

„Mit mir stimmt etwas nicht.“

„Unter Druck ist plötzlich alles weg.“

Zu Hause klappt die Aufgabe.

In der Prüfung:

Leere.

Blackout.

Chaos im Kopf.

Gedanken rasen gleichzeitig in alle Richtungen.

Viele beschreiben diesen Moment als:

„Ich wusste es gestern noch. Heute ist alles wie ausgelöscht.“

 

„Ich strenge mich ständig an – und keiner sieht es.“

Das ist vielleicht einer der größten Schmerzpunkte.

Menschen mit ADHS hören oft:

• „Du musst dich nur mehr konzentrieren.“
• „Reiß dich zusammen.“
• „Streng dich endlich an.“
• „Andere schaffen das doch auch.“

Was niemand sieht:

Sie strengen sich oft bereits mehr an als alle anderen.

 

Die eigentliche Herausforderung

ADHS ist kein Intelligenzproblem.

ADHS ist kein Motivationsproblem.

ADHS ist kein Faulheitsproblem.

Die eigentliche Herausforderung liegt darin, Aufmerksamkeit, Motivation, Emotionen und Gedächtnis gleichzeitig zu steuern.

Genau deshalb funktionieren klassische Lerntipps häufig nicht.

Mehr üben.

Mehr wiederholen.

Mehr Zeit investieren.

Das führt oft nur zu noch mehr Frust.

 

Die gute Nachricht

Menschen mit ADHS können hervorragend lernen.

Sie brauchen jedoch Lernstrategien, die zu ihrem Gehirn passen.

Wenn Lernen interessant, aktiv, emotional und gehirngerecht gestaltet wird, entstehen oft erstaunliche Fortschritte.

Nicht weil sie plötzlich mehr leisten.

Sondern weil sie endlich so lernen dürfen, wie ihr Gehirn funktioniert.

Denn das eigentliche Problem lautet nicht:

„Ich kann nicht lernen.“

Sondern:

„Mir hat noch niemand gezeigt, wie mein Gehirn wirklich lernt.

Liebe Grüße

Alexandra Aldinger

Lerncoach – Kinder- und Jugendcoach
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Ausbildung zum zertifizierten Lerncoach Advanced & Azubi-Coach Advanced

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Genialico Adventskalender 2025 – Türchen 1:

Musik beim Lernen?!

 

Techno bei der Vorbereitung für die nächste Prüfung & Jazz bei den Mathe-Hausaufgaben

 

Für viele ist es unvorstellbar, sich zu konzentrieren während Musik läuft. Häufig hören wir, dass Eltern den Kindern es sogar verbieten, während des Lernens oder der Hausaufgaben Musik zu hören. Mit Musik lernen und sich wirklich auf die Inhalte konzentrieren – das geht doch gar nicht, oder? So leicht ist das – wie so vieles – nicht zu generalisieren.

 

Wir alle lernen unterschiedlich!

Menschen auf greifen beim Lernen auf unterschiedliche Sinnesmodalitäten zurück, die individuell am besten geeignet sind um Informationen aufzunehmen.

Es geht dann dabei um die Frage, wie Wissen aufbereitet sein darf, damit sie von einem bestimmten Personentyp möglichst gut aufgenommen werden kann.

Und welche Methoden am besten geeignet sind, hängt unter anderem vom individuellen Lerntyp / Lernprofil ab bzw. dem präferierten Lernkanal.

Den Sinnesmodalitäten entsprechend unterscheiden wir drei unterschiedliche Lerntypen:

Den visuellen,

den auditiven

und den kinästhetischen (gefühls- und bewegungsbetonten) Lerntyp.

 

Dabei geht es nicht darum, Menschen in Schubladen zu verfrachten, sie damit abzustempeln und sie zu bewerten.

Im Gegenteil! Es geht darum, dass alle Menschen unterschiedlich sind und Informationen individuell am besten aufnehmen. Für jede*n gibt es passende Lernstrategien, sowie auch viele tolle Strategien aus dem Gedächtnistraining, die für alle Lerntypen passend sind.

 

Musik beim Lernen

Genauso wie sich der präferierte Sinneskanal bei der Informationsaufnahme von Mensch zu Mensch unterscheidet, variieren auch die optimalen/bevorzugten Rahmenbedingungen beim Lernen. So kann es also durchaus positiv sein, wenn der auditive Lerntyp Musik beim Lernen hört – das kann bei einigen sogar konzentrationsfördernd wirken!

Musik kann die Situation des Lernens für viele auch schlicht angenehmer machen. Manche bevorzugen Musik ohne Gesang oder Text, anderen lehnen sie von sich aus vollständig ab und einigen ist es vollkommen egal.

Auch wenn Du bei Dir selbst die Erfahrung gemacht hast, dass Du Dich bei laufender Musik nicht konzentrieren kannst, kann das bei Deinem Kind vollkommen unterschiedlich sein. Auch die Art der Musik, instrumental / mit Gesang, das Genre etc. können dabei unterschiedlich wirken und verschieden bevorzugt werden.

 

Wir sind alle unterschiedlich, lernen unterschiedlich und präferieren unterschiedliche Umgebungen beim Lernen – dazu gehört auch die Frage „Lernen mit oder ohne Musik?“.

 

Lass es Dein Kind selbst ausprobieren. Wenn es sich dabei überhaupt nicht konzentrieren kann, wird es das selbst beobachten können.

Und möglicherweise funktioniert mit Musik sogar alles viel besser!

Weiterlesen:

 

Die perfekte Lernumgebung? Lernen geht überall! | happy in harmony-Podcast #091

 

ADHS auf TikTok: Selbstdiagnosen, Selbsttäuschung & Selbsterkenntnis im Trend | „happy in harmony“-Podcast #092

 

Du prokrastinierst, bist teils abgelenkt, verlierst Interesse, wechselst Hobbys oder hast häufiger einen Ohrwurm? – Laut vielen Kurzvideos auf Social Media hast Du dann wahrscheinlich ADHS.

Viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene identifizieren sich mit diesen Inhalten und dargestellten Situationen, sie finden Halt und eine Community. Und sie stellen sich teils selbst eine „ADHS-Diagnose“.

Doch was davon sind tatsächlich Symptome und was eigentlich ganz normale Alltagsbeobachtungen?

In dieser Episode besprechen wir eine aktuelle Studie: Wie wird der virale ADHS-Content von Expert*innen bewertet und was löst er aus?

Welche Chancen entstehen durch das Thematisieren von mentaler Gesundheit und ADHS? Welche Risiken treten durch falsche oder irreführende Informationen im Zusammenhang mit ADHS, Selbstdiagnosen und fehlenden Strategien und Lösungen auf?

 

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Literatur:

• Karasavva, V., Miller, C., Groves, N., Montiel, A., Canu, W., & Mikami, A. (2025). A double-edged hashtag: Evaluation of #ADHD-related TikTok content and its associations with perceptions of ADHD. PloS One, 20(3), e0319335. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0319335
• „ADHS-Symptome auf Tiktok sind oft fehlerhaft“, DerStandard: https://www.derstandard.at/story/3000000262077/adhs-symptome-auf-tiktok-sind-oft-fehlerhaft
• Süddeutsche Zeitung: „Infodefizit sozialer Medien –ADHS bei Tiktok: Fülle an Fehlinformation“, https://sz.de/dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-250320-930-408876