Der Beitrag Musik beim Lernen erschien zuerst auf Genialico.

Dieser Satz stammt aus dem Mund einer Mutter, die das Verhalten ihres Sohnes benannte.

Also. Ist es wirklich so, dass überhaupt keine Motivation bei ihrem Sohn besteht?

Oder ist doch eher so, dass viele Motivationsräuber zugange waren, die die Motivation sichtlich gebremst haben?

Schauen wir uns dies mal näher an …

Ein Neugeborenes kommt auf die  Welt. 

Es schreit, greift nach der Brust der Mutter und beginnt instinktiv zu saugen. 

Dies alles macht es, ohne jemals einen Kurs besucht zu haben oder ein intensives Coaching gehabt zu haben. Es ist nur pure Motivation.

Denn schon seit unserer Geburt sind wir motiviert, weil die Motivation uns zugrunde liegt, sie ist nämlich ein evolutionäres Überlebenswerkzeug. 

Biologisch gesehen treibt uns der Drang an, Bedürfnisse zu befriedigen: wie Hunger, Sicherheit, soziale Bindungen etc.

Ein Baby lernt durch Neugier. Es greift nach Spielzeug, krabbelt herum und entdeckt die Welt. 

Diese intrinsische Motivation – also die aus unserem inneren kommende – ist angeboren. Studien zur Entwicklungspsychologie zeigen, dass Kinder ohne äussere Belohnungen motivierter Lernen, wenn sie Spaß daran haben. 

Wir müssen also nicht erst motiviert werden, denn wir sind von Natur aus neugierig und zielgerichtet.

Deshalb spüren wir zumeist als Erwachsene immer noch diesen inneren Schwung, neue Dinge auszuprobieren oder Herausforderungen anzunehmen.

Die heimlichen Diebe unserer Energie sind die Motivationsräuber

Leider ist Motivation kein unerschöpflicher Brunnen.

Denn im Laufe unseres Lebens treten Motivationsräuber auf.

Das sind Faktoren, die unsere Antriebskraft stehlen. 

Das können äussere Umstände wie Stress in der Schule/Arbeitsplatz, finanzielle Sorgen oder toxische Beziehungen sein.

Innere Räuber wie Perfektionismus oder Angst vorm Scheitern blockieren uns ebenfalls. 

Wenn das Schüler/innen sein oder der Job als sinnlos erscheint oder der Druck zu hoch ist, schwindet die Motivation.

Zusätzlich spielen gesellschaftliche Einflüsse eine Rolle. 

Auch soziale Medien, die uns suggerieren, dass jedes einzelne Individuum sich perfektionieren kann, beschleunigen einen gewissen Neidfaktor, der die persönliche Motivation untergräbt. 

Routine kann natürlich auch ein Motivationskiller sein, denn dabei wirkt das Leben eintöniger, ohne Abwechslung und vieles verliert seinen Reiz.

Diese Räuber schleichen sich ein, ohne dass wir es merken und plötzlich fühlen wir uns leer und antriebslos.

Die Macht der Selbstständigkeit

Selbstständigkeit bedeutet, Entscheidungen selbst zu treffen, ohne dass eine ständige Kontrolle vonnöten ist.

Wenn wir uns also vorstellen, dass wir, sei es in der Schule oder am Arbeitsplatz, dort kreativ sein können, dass wir etwas mitentscheiden dürfen und unsere Meinung mit Respekt behandelt wird, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Motivation sprudeln wird. 

Es ergibt sich ein positiver Kreislauf: die Schule/Arbeit macht Spaß, wir können unsere Meinung einbringen, denn diese wird respektvoll behandelt und konstruktiv eingesetzt. 

Wenn wir dann mit Lehrer/innen – Vorgesetzten an Zielen arbeiten können entwickelt sich ein rundum gelungenes Projekt, welches uns nachhaltig begleiten wird und ungemein wertvoll für eine/n jede/n wird.

In einer Welt voller Vorschriften ist Selbstständigkeit ein Schutzschild gegen Motivationsräuber. Sie ermöglicht es, Ziele zu setzen, die zu uns passen und gibt ein Gefühl der Sicherheit.

Der rote Faden der Motivation

Motivation ohne Ziele ist wie ein Schiff ohne Kompass – es treibt ziellos umher.

Seit unserer Geburt setzen wir uns unbewusst Ziele.

Sei es als Baby um zu essen, als Kind, um zu spielen, als Erwachsener, um zu wachsen.

Dabei geben Ziele Richtung und einen messbaren Fortschritt, was Dopamin freisetzt- unser Belohnungshormon.

Motivationsräuber entstehen oft, wenn Ziele fehlen und es nicht die ureigenen sind.

Die Selbstständigkeit blüht auf, wenn Ziele selbst gewählt sind.

Fazit:

Wir sind seit der Geburt motiviert um zu überleben und zu wachsen.

Doch Motivationsräuber lauern überall und können uns ausbremsen.

Ein Schlüssel um die Motivation zurück zu gewinnen ist die Selbstständigkeit.

Dabei empfehlen wir allen Eltern, ihre Kinder zu unterstützen um sie zu selbstständigen Menschen werden zu lassen. Dies geschieht unter anderem dadurch, dass die Kinder eigenständig lernen. Denn nichts ist motivationsraubender als „betreutes Lernen“.

Unser Grundsatzspruch heißtt dabei: „Loslassen heißt nicht Fallenlassen!“ Denn die Eltern sollen den Kindern dabei selbstverständlich weiterhin Sicherheit anbieten mit dem Hinweis: „Wenn du nicht weiter weißt, kannst du mich fragen.“ Die lernenden Kinder fühlen sich dadurch geborgener und wohliger und wissen darum, auch eigene Fehler machen zu dürfen, ohne Ressentiments der Eltern zu erhalten.

Wenn wir also dahin kommen unsere Motivation zu nähren, indem wir Motivationsräuber verbannen, die eigene individuelle Sinnhaftigkeit in verschiedenen Situationen ( Warum mache ich das?) zu erkennen und wirkliche, eigene Ziele zu entwickeln, sind der Motivation keine Grenzen gesetzt.

Herzlichst

Euer

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor

Lerncoach- und Azubi-Coach-Ausbilder

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Der Beitrag ADHS auf TikTok: Selbstdiagnosen, Selbsttäuschung & Selbsterkenntnis im Trend | „happy in harmony“-Podcast #092 erschien zuerst auf Genialico.

Der Beitrag Die perfekte Lernumgebung? Lernen geht überall! | „happy in harmony“-Podcast #091 erschien zuerst auf Genialico.

In vielen Familien kristallisiert sich oft ein „schwarzes Schaf“ heraus. Denn dieses Mitglied gilt als „Außenseiter*in, es ist einfach „anders“. Es handelt in vielen Anforderungen des täglichen Lebens nicht berechenbar und viele Aktionen werden als negativ angesehen.

„Du schon wieder!“ Oder: „War doch klar, dass er*sie so handelt.“ Er*Sie zieht einfach alle negativen Dinge an – wie die Licht die Motten. 

Oft dient das „schwarze Schaf“ in der Familie auch dazu, um eigene Fehler, Versagen oder Hilfsbedürftigkeit zu vertuschen und auszulagern.

Vielleicht war das Kind ungeplant und unerwünscht, vielleicht wird es für das eigene verkorkste Leben verantwortlich gemacht, vielleicht finden die Eltern sich mit der entsprechenden Rolle nicht zurecht. Vielleicht fehlt es an finanziellen Mitteln, an Zeit oder an persönlicher Bindung.

Doch statt sich die Problematik einzugestehen und Unterstützung zu holen, übertragen manche Eltern ihren Frust auf das Kind. Alleine schon die Ausgrenzung aus der Familiengemeinschaft verursacht sehr viele schmerzhafte Erfahrungen beim Kind.

Zeichen für Ausgrenzung

Die Familie zeigt sich nicht als „Team“. Eine Gemeinschaft innerhalb und ausserhalb der Familie entsteht nicht. Daraufhin erlebt das Kind eine Unsicherheit, fühlt sich alleine und im Stich gelassen.

Es herrschen keine verbindlichen Regeln, dabei spielen die Wünsche des Kindes keine Rolle, das Kind erkennt keine Kausalität darin.

Wenn das Kind Entscheidungen trifft, sind diese oft nicht altersgerecht. Es fühlt sich oft überfordert und sich sich selbst überlassen.

Das Kind erlebt, wenn Geschwisterkinder existieren, oft ungleiche Behandlung und erkennt keinen „roten Faden“ – z.B. wird das Geschwisterkind für gleiche Taten gelobt, während das Andere dafür bestraft wird. Das kann dazu führen, dass ein Kind als „Sonnenschein“ gilt, während das Andere zum Sündenbock gemacht wird. Dieses „Wissen“ nimmt das Kind, das oft zum Sündenbock degradiert wurde, mit bis ins Erwachsenenalter hinein und glaubt irgendwann dann selbst, dass irgendetwas mit ihm*ihr nicht „stimmt“. Ein negativer Kreislauf entsteht.

Oft herrscht auch ein Mangel an Respekt – den Kindern gegenüber und überhaupt in der gesamten Familie. Grenzüberschreitungen sind an der Tagesordnung und die einzelnen Familienmitglieder erleben keine Rückzugsmöglichkeiten.

Das Kind erhält die dringend benötigte Zuwendung nur, wenn es gute Leistungen oder schlechte Leistung zeigt. Ein jeder Mensch benötigt Aufmerksamkeit und auch hier gilt: Schlechte Leistungen bringen ebenso wie gute eine Form der Aufmerksamkeit.

Zuweilen ist auch die Impulskontrolle der Eltern gestört. Falls die Eltern also an dieser leiden sollten, ist es so, dass die Handlungen, die die Eltern aufgrund eigener Problematik ausführen, von den Kindern in keinster Weise begriffen werden können.

Manchmal geschieht es, dass durch die Herabwürdigung des Kindes eine Aufwertung der Eltern entsteht. Es entsteht auch, wenn kindliche Bedürfnisse permanent ignoriert werden und nicht „gesehen“ werden. All das passiert zumeist unbewusst.

Verlasst die Rolle

Wer nie Wertschätzung und Zuneigung erfährt, trägt oft bis ins hohe Erwachsenenalter ein Gefühl der Unzulänglichkeit mit sich herum. Daraus entsteht ein ausgeprägtes Mangelempfinden, Schuld- und Schamgefühle. All dies ohne wirklich zu wissen woher dieses Gefühl rührt.

Deshalb ist es wichtig, dass ein Gespräch mit der Familie gesucht wird und gewisse Themen angesprochen werden. Sehr oft ergibt sich deshalb schon ein anderer Umgang. Zudem ist es sehr hilfreich das Gespräch mit professionellen Hilfen zu suchen.

Für alle Familienmitglieder lautet die Parole: Zeigt Euch als Team, löst zusammen und gemeinschaftlich die Themen die da kommen. Findet gemeinsame Rituale und Regeln die für alle verbindlich gelten. Lasst eure Kinder mit einigen Entscheidungen (wie z.B. Social Media Konsum) nicht alleine – entscheidet gemeinschaftlich. Behandelt alle Familienmitglieder mit den gleichen, passenden Emotionen. Die Kinder bemerken sehr schnell eine Ungerechtheit. Koppelt Zuwendung nicht an Leistung – gebt sie einfach so – ohne Prämissen. Lasst die Kinder sich mit den von außerhalb schlecht bewerteten Merkmalen und Eigenschaften anfreunden. Denn dann gelingt es, dass sie sich öffnen und ihrer Einzigartigkeit und Stärke bewusst werden, sodass in einer normalen Schafherde auch schwarze Schafe willkommen sind und ihre individuellen Stärken ausüben und entwickeln können.

Herzlichst 

Euer

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor
Lerncoach- und Azubi-Coach-Ausbilder

Der Beitrag Nicht das schwarze Schaf ist anders, sondern die weißen sind alle gleich! erschien zuerst auf Genialico.

Diesen Spruch haben wir schon sehr oft im Rahmen unserer Coachings von Kindern und Jugendlichen gehört.

Dabei erinnere ich mich an einen 16-Jährigen, der diese Antwort auf unsere Frage: „Was möchtest du denn für eine Abschlussnote im Zeugnis haben?“ gab.

Dabei hatten wir von ihm erfahren, dass er Geschichte und Sport ausgesprochen mag und darin sehr gut ist.

Also sprachen wir zu ihm, „dann reicht dir also eine 4 in Geschichte vollkommen aus“ – wir merkten schon an seiner Reaktion, dass er dies nicht so super fand.

Zusätzlich sagten wir dann, dass eine 5 in Sport seinem Ziel ja keinen Abbruch verschafft, da eine 5 im Zeugnis seine Versetzung nicht gefährden würde.

Jetzt spürten wir jedoch eine klare Intervention seinerseits und er antwortete mit einem klaren „Nein“.

Mit dem 5er in Sport sei er gar nicht zufrieden. Das sei nicht das was er erreichen wolle.

Damit konfrontiert, dass er doch trotzdem sein Ziel nämlich „einfach bestehen“ erreichen würde, zeichnete sich sein Gesicht röter und er erklärte mit lauter Stimme: „Ich habe ein anderes Ziel!“

So kamen wir dann, nach einigen Rückfragen, zu seinem eigentlich Ziel als Abschlussnote im Zeugnis eine 2,4 zu erhalten.

Dies untermauerte er durch eine rege Gesichtsmimik, die zeigte, dass dieses Ziel für ihn überaus interessant und genau richtig zu sein schien.

Appell an Eltern und Lehrer*innen

Es wird sehr oft von Eltern und Lehrer*innen davon gesprochen, dass die Kinder und Jugendlichen keine Ziel mehr hätten. Sie lebten ziemlich planlos und unmotiviert.

Dabei denken sie nicht daran, dass ein jedes Kind/Jugendliche*r individuelle Ziele sein eigen nennt. Doch diese werden, auch aufgrund von negativen Aussagen des Umfeldes, nicht konkret verfolgt.

Ein vielleicht lapidar ausgesprochener Satz von Eltern/Lehrer*innen/Nachbar*innen usw., wie z.B. : „Da gibt es doch schon so viele von“, „Ob du das schaffst?“ usw. führt teilweise dazu, das diese motivationsgeladenen Ziele nicht verfolgt werden und sich stattdessen eine gewisse Lethargie breit macht.

Aus diesem Grund ist es wichtig die Kinder/Jugendlichen zu unterstützen und ihnen Mut zu machen, wichtige und konkrete Ziel zu verfolgen und „dran“ zu bleiben.

Auch in diesem Fall kann ich mich an ein 14-jähriges Mädchen erinnern, welches zum Einzelcoaching erschien.

Dabei ist es als Grundvoraussetzung immer wichtig, dass die Kinder/Jugendlichen ein wahres Ziel verfolgen. Denn dies bringt genau die Motivation, die wir brauchen.

Also zurück zu dem Mädchen. Sie gab als Ziel den Berufswunsch an Polizistin zu werden.

Als sie das Berufsziel benannte, sah man ihrem Gesicht an, dass sie ein weiteres, übergeordneteres Ziel vor Augen hatte, es aber aufgrund einiger Konventionen nicht benennen möchte. Wir erkannten in ihren Augen also eine mäßige Motivation. Und diese ist ein Grundbaustein dafür, dass erfolgreiches Lernen geschieht.

Trotz all unserer Übungen (Ressourcenaufbau, viele passende Lernstrategien, Konzentrationsübungen, Gedächtnistraining usw.) stellte sich nicht die gewünschte Motivation ein.

Uns war ihr gutes, gepflegtes und vor allem bedachtes Aussehen aufgefallen und als Hinweis bei einer Ressourcenübung sagten wir ihr das.

Dies löste unter anderem das aus, dass sie nach einiger Zeit ein neues Ziel hinzufügte.

Erst ganz leise benannte sie es: Sie wolle Fotomodel werden!

Nun hatte sie zwei Ziele.  Und den Gedanken an ihr neues/altes Ziel – nämlich die des Fotomodels – ließen in ihr neue Motivation sprießen.

Durch das Vertrauen, welches wir ihr schenkten, begann sie damit stärker an sich und ihren Traum zu glauben.

Einige Jahre später erfuhren wir übrigens von ihrer Mutter, dass ihre Tochter maximal glücklich sei und von Beruf Polizistin und Fotomodel geworden sei.

Sie sei uns sehr dankbar dafür, dass ihre Tochter so ein schönes Leben führe.

Fazit:

Alle Menschen benötigen Halt und Zuspruch. Besonders die Heranwachsenden gedeihen erst in aller Fülle, wenn sie Vertrauen, Halt und Unterstützung erfahren.

Lassen sie uns die Träume unserer Kinder nicht zerstören. Denn dann können sie mutig, selbstbewusst und neugierig die Welt erkunden. Sie erkennen dann wieder die Freude am Leben und sind motiviert und gestalten voller Lust ihr Leben.

Das wünschen wir uns!

Herzlichst 

Euer

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor

Lerncoach- und Azubi-Coach-Ausbilder

P.S.: 2. Modul – „Das Geheimnis der wachsenden Motivation und die Macht der Sprache“:

Inhalte:

• Die Lerncoaching Sitzung (Haltung, Grundsätze, Ablaufstruktur, Administration …)

• Ziele richtig definieren und garantiert erreichen
• Die Interventionsebenen
• Die Macht der Sprache
• Konfliktmanagement
• So funktioniert vertrauensvolle Kommunikation
• Probleme in zu erlernende Fähigkeiten wandeln
• Kenntnisse über emotionale Erpressung
• Motivations-Training (intrinsisch!)
• Methoden zum Ressourcen-Aufbau für mehr Selbstbewusstsein
• Wahrnehmungsübungen
• Potenzial erkennen, fördern und nutzen

Der Beitrag „Irgendwie durchkommen reicht doch!“ erschien zuerst auf Genialico.

Mangelnde Motivation bei Kindern und Jugendlichen und deren Auslöser

Tatsächlich haben wir solche Aussprüche schon von Eltern über ihre Kinder sagen gehört. Dahinter steckt die Annahme, dass die Kinder schon seit jeher nicht motiviert gewesen seien und eine immer wiederkehrende extrinsische Motivation erhalten müssten.

Doch ist das wirklich so?

Kommen wir also auf die Welt und haben „keinen Bock“ etwas zu tun? Wollen wir nur in Ruhe gelassen werden und nichts machen?

Das Gegenteil ist der Fall!

Jeder Mensch ist grundsätzlich motiviert

Kinder kommen überaus motiviert auf die Welt – denn es gibt so viel zu entdecken. Alles ist neu und super interessant. Es will kommunizieren, Reflexe testen, eine emotionale Bindung aufbauen, Gegenstände entdecken und sooo vieles mehr.

Ab einem gewissen Punkt aus (hier reicht die Spanne zwischen 8 und 20 Monaten) möchte es dann mit dem Laufen beginnen.

Dazu benötigt es keinerlei Anleitung von außen. Dieser Schritt passiert genau dann, wenn es für das Kind angebracht ist. 

Alles funktioniert absolut individuell. Dabei wird klar, dass ein jedes Individuum seinen eigenen Rhythmus hat.

Motivationsräuber auf dem Lebensweg

Den Menschen begegnen recht häufig auf ihrem Lebensweg verschiedene Situationen wodurch die ursprünglich vorhandene Motivation abnimmt.

• wenn ein Zwang besteht bestimmte Dinge tun zu müssen
• wenn das Kind die Dinge nicht selbstständig machen kann
• zynische Kritik, Tadel, Misserfolge
• besteht im Umfeld eine negative Lebenssicht
• sollte das Kind davon abgehalten werden neue Entdeckungen zu machen
• wenn das Kind sich nicht geborgen fühlt
• sollte das Kind die Sinnhaftigkeit in seinem Handeln nicht erkennen
• negative Stimmung
• unproduktive Kommunikation
• limitierende Glaubenssätze ( „das schaffst du sowieso nicht, u.s.w.)
• Interesselosigkeit
• Gefühlskälte
• Vergleiche mit anderen ( meist besseren Schülerinnen)
• Lernen ohne Spaß
• Lernen ohne Sinn
• Lernen ohne Ziel
• Lernen ohne Erfolg
• Lernen ohne Sicherheit
• u.v.m.

Vermeidung von Motivationsräubern

Wie Sie sehen gibt es unzählige „Motivationsräuber“, die das Leben so gestalten, dass es weniger leicht erscheint. 

Sicherlich können wir nicht alle Motivationsräuber auf dem Lebensweg aus dem Weg räumen, jedoch können wir das Leben so gestalten, dass wir mit so wenigen wie möglich konfrontiert werden und lernen mit den dann noch verbliebenen vernünftig umzugehen.

Sodass wir alle selbstbewusst und resillient auftreten, um die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen.

Und dabei ist eins klar: Wir sind von Geburt an super motiviert, es gilt die Motivationsräuber zu erkennen und soweit als möglich einzudämmen!

Herzlichst 

Ihr

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor

Lerncoach- und Azubi-Coach-Ausbilder

Der Beitrag Alles muss man ihr sagen – sie würde sonst unter einer Brücke landen! erschien zuerst auf Genialico.

Die Diagnose ADHS und die Folgen

Was ist ADHS?

Die Abkürzung für Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaffektivätsstörung ist ADHS.

Dabei wird eine Störung im Verhalten von Menschen bezeichnet, die durch starke Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen massive Impulsivität und ausgeprägte körperliche Unruhe (Hyperaktivität) geprägt ist.

Geschichte und Diagnose

Frühzeitig in der Entwicklung der Kinder wird zumeist eine Auffälligkeit von Verwandten, dem gesamten Umfeld und Erzieher-innen /Lehrer-innen bemerkt. Diese berichten dann den Eltern darüber. Ihnen ist vielleicht auch schon aufgefallen, dass mit ihrem Kind etwas nicht „stimmt“.

Häufen sich dann diese Aussagen wird eine Expertenmeinung vom Arzt eingeholt.

Der/Die führt dann eine umfangreiche Diagnostik durch, in der evtl. am Ende die Diagnose ADHS steht. 

Ein großer, eigener bestehender Makel beim Kind findet damit Unterstützung und fördert das vorhandene Mangelbewusstsein.

Das Selbstbewusstsein befindet sich im Keller.

Bei den Eltern, die immer das allerbeste für ihr Kind möchten, entsteht eine leichte Entwarnung. Denn das beklemmende Schuldgefühl das sich in Ihnen breit machte, findet eine Erleichterung.

„Wir sind nicht Schuld an der Auffälligkeit des Kindes“ Der Experte hat schließlich eine Diagnose gefunden.

Dies ändert natürlich nichts an der Sorge um das Wohlergehen der eigenen Sprösslinge.

Begleiterscheinungen

Durch die hohe Vergabe der Diagnose ADHS erhalten die zumeist Kinder und Jugendlichen reihenweise ein vermindertes Selbstbewusstsein. 

Dabei entwickeln sie Vermeidungstrategien, haben ein verändertes Sozialverhalten, Probleme mit der Einhaltung von Nähe und Distanz, haben eine emotionale Beeinträchtigung, suchen evtl. den sozialen Rückzug, in ihnen herrscht ein Gefühl der Leere, sie fühlen sich bedroht, sind sehr kritisch mit sich u.s.w.

All dies wird ein ständiger Begleiter sein und bis ins Erwachsenenalter andauern.

Dies wiederum führt dazu, dass diese Menschen ein großes Defizit an Entscheidungsgewalt in sich tragen und das im weiteren Leben absolut nicht förderlich ist. 

Positive Eigenschaften von ADHS Kindern/Jugendlichen/Erwachsenen

Diese Menschen sind absolut begeisterungsfähig, haben ein große Neugier in sich, verfügen über originelle Problemlösungen, dabei sind sie oft phantasiereich, sind nicht gleichförmig und zeigen ein buntes und vielfältiges Bild.

Dabei verfügen sie zumeist

• über einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn
• eine Offenheit für neue Ideen
• eine riesige Hilfsbereitschaft
• über eine große Liebe zur Natur und Tieren
• reagieren souverän und prompt, wenn es drauf ankommt
• haben häufig einen guten Orientierungssinn
• sind sehr emphatisch wenn es um Stimmungen anderer Menschen geht
• sind sehr kreativ
• sind harmoniebedürftig

Daran erkennen sie, über welche großartigen Fähigkeiten Menschen mit ADHS verfügen.

Doch leider ist es in unserer Welt oft so, dass nur auf die Defizite geachtet wird. Auf die Fehler und das damit abweichende Verhalten von der Norm.

Diese Menschen werden ausgegrenzt und der jeweilige Blick fokussiert sich auf die Schwächen jeder/n Einzelnen.

Irgendetwas scheint nicht „rund“ zu laufen und macht auch ein wenig Angst.

Ausblick und Herangehensweise

Uns geht es bei der Herangehensweise an Menschen mit ADHS nie darum zu sagen was richtig oder falsch ist.

Also nicht darum ob es ADHS überhaupt gibt oder nicht.

Wir haben in unseren Coachings immer den besonderen Menschen vor Augen, der auch über die oben genannten Stärken verfügt.

Dabei schauen wir immer auf das Ganze : 

Die intrinsische Motivation nimmt einen großen Anteil.

Was fördert sie? Sind Ziele vorhanden und wie wecke ich sie? Wie wird die Motivation auf Dauer geweckt? u.s.w.

Wie gelingt es die Konzentration auf Dauer einzuschalten?

Welches Ziel gilt es zu verfolgen, habe ich tolle, spannende Lernstrategien?

Ressourcen

Welche Stärken sind vorhanden? Welche Erfolge hatte ich schon u.s.w.

Wie wird das Lernen geplant?

Gibt es einen Lernplan, wie erstelle ich einen? Wie finde ich eine authentische Selbsteinschätzung?

Selbstregulation

Wie schaffe ich es meine Impulsivität auf ein erträgliches Maß zu reduzireren?

Lerntypen

Welcher Lerntyp bin ich und welche passenden Lernstrategien kann ich anwenden?

Macht der Sprache

Wie erreiche ich durch Kommunikation mein jeweiliges Ziel beim Gegenüber und über welche Sprache darf ich dabei verfügen?

Ernährung

Welche Lebensmittel sind hilfreich und welche nicht?

Sie erkennen daraus, dass es nicht einen spezifischen Ansatzpunkt bei Kindern/Jugendlichen/Erwachsenen geht, wenn es darum geht eine ADHS Diagnose zu behandeln. Denn tatsächlich spielt ein Konglomerat aus mannigfaltigen Kriterien eine Rolle.

All diese beleuchten wir, denn eins wissen wir ganz gewiss:

Diese Menschen benötigen Zuspruch und Halt.

In diesem Sinne eine schöne Zeit wünscht 

Ihr

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor

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Der Beitrag Alle die Halt suchen erschien zuerst auf Genialico.

Zu Beginn des Jahres, oder auch später, formulieren viele von Euch bestimmt gewisse (Neujahrs-)Vorsätze. Was kannst Du dabei beachten? Welchen tollen Tipp haben wir dabei für die ganze Familie, auch unabhängig vom Jahresbeginn? Wie gehst Du am besten mit Zielen Deiner Kinder um? Über all das sprechen Michael und Maximilian in der neuen Episode des „happy in harmony“-Podcasts. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und ein geniales Jahr 2024!

Herzliche Grüße

Alexandra, Maxi & Michael

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