Warum beeinflusst Sprache die Motivation von Kindern?

„Ich habe doch gar nichts Schlimmes gesagt.“

Diesen Satz höre ich häufig von Eltern, Lehrkräften und Ausbildern.

Und meistens stimmt das sogar.

Die meisten Menschen meinen es gut.

Sie wollen motivieren.

Sie wollen helfen.

Sie wollen unterstützen.

Doch beim Kind kommt oft etwas völlig anderes an.

Was Kinder wirklich hören

Ein Kind schreibt eine schlechte Note.

Die Mutter sagt:

„Du musst einfach mehr lernen.“

Der Lehrer sagt:

„Du könntest viel besser sein, wenn Du Dich mehr anstrengen würdest.“

Der Vater sagt:

„Konzentrier Dich endlich mal.“

Was hören Erwachsene?

Einen gut gemeinten Ratschlag.

Was hört das Kind?

„Ich bin nicht gut genug.“

„Ich enttäusche die Menschen, die ich liebe.“

„Mit mir stimmt etwas nicht.“

„Egal wie sehr ich mich bemühe, es reicht nie.“

Genau hier beginnt der Motivationsverlust.

Nicht wegen des Lernstoffs.

Nicht wegen mangelnder Intelligenz.

Sondern wegen der Bedeutung, die das Kind den Worten gibt.

Motivation verschwindet nicht plötzlich

Kein Kind wacht morgens auf und beschließt:

„Heute habe ich keine Lust mehr zu lernen.“

Motivation verschwindet schleichend.

Durch viele kleine Erlebnisse.

Durch Vergleiche.

Durch Kritik.

Durch Druck.

Durch Sätze, die immer wieder dieselbe Botschaft vermitteln:

„Du bist noch nicht gut genug.“

Irgendwann schützt sich das Gehirn.

Das Kind zieht sich zurück.

Es diskutiert.

Es vertrödelt.

Es blockiert.

Es wirkt unmotiviert.

Doch oft steckt etwas ganz anderes dahinter:

Angst.

Enttäuschung.

Unsicherheit.

Die Sorge, wieder zu versagen.

Warum Druck selten Motivation erzeugt

Viele Erwachsene glauben:

Mehr Druck = bessere Leistung.

In der Praxis erleben wir im Lerncoaching genau das Gegenteil.

Kinder unter Druck lernen schlechter.

Sie machen mehr Fehler.

Sie vergessen mehr.

Sie zweifeln stärker an sich selbst.

Das Gehirn schaltet bei Stress in einen Überlebensmodus.

Kreativität, Konzentration und Lernfreude werden dadurch massiv eingeschränkt.

Die Sprache erfolgreicher Lernbegleiter

Kinder brauchen keine Menschen, die ihnen ständig erklären, was sie falsch machen.

Sie brauchen Menschen, die ihnen zeigen, was möglich ist.

Ein kleiner Unterschied macht oft eine riesige Wirkung:

❌ „Schon wieder falsch.“

✅ „Gut, jetzt wissen wir, wie es nicht funktioniert.“

❌ „Du bist unkonzentriert.“

✅ „Lass uns herausfinden, wie Du besser ins Lernen kommst.“

❌ „Du kannst das nicht.“

✅ „Du kannst das noch nicht.“

Das Ergebnis?

Mehr Selbstvertrauen.

Mehr Energie.

Mehr Bereitschaft dranzubleiben.

Die stärkste Motivation entsteht von innen

Wirklich erfolgreiche Menschen lernen nicht dauerhaft wegen Druck.

Sie lernen, weil sie einen Sinn erkennen.

Weil sie Erfolge erleben.

Weil sie merken:

„Ich kann etwas bewegen.“

Genau deshalb achten wir in unseren Lerncoachings, Elternseminaren und Ausbildungen so stark auf Sprache.

Denn Sprache beeinflusst Gedanken.

Gedanken beeinflussen Gefühle.

Gefühle beeinflussen Motivation.

Und Motivation beeinflusst Ergebnisse.

Was Kinder wirklich brauchen

Kinder brauchen Menschen, die an sie glauben.

Menschen, die Potenziale sehen.

Menschen, die Fehler als Lernchance betrachten.

Menschen, die Mut machen.

Denn jedes Kind entwickelt irgendwann das Bild von sich selbst, das ihm seine Umgebung täglich zeigt.

Die entscheidende Frage lautet deshalb:

Welche Botschaft hört Dein Kind jeden Tag?

„Du bist ein Problem.“

Oder:

„Du findest Deinen Weg.“

Unser Fazit

Motivation entsteht nicht durch Druck.

Motivation entsteht durch Vertrauen.

Durch Erfolgserlebnisse.

Durch Klarheit.

Durch das Gefühl:

„Ich bin okay, auch wenn ich gerade noch lerne.“

Genau deshalb haben Worte so viel Macht.

Sie können ein Kind klein machen.

Oder wachsen lassen.

Und manchmal beginnt eine große Veränderung mit einem einzigen Satz:

„Ich glaube an Dich.“

Von Herzen,

Alexandra Aldinger

Genialico – Lernen mit Herz, Klarheit und Energie

Lerncoach – Kinder- und Jugendcoach, Azubi-Coach, LifeKinetik-Trainerin, Gedächtnistrainerin, Autorin und Lerncoach-Ausbilderin

Die Macht der Sprache – Worte, die Kinder wachsen lassen oder klein machen

Manchmal reicht ein einziger Satz.

Ein Satz, den ein Kind nie wieder vergisst.

Ein Satz, der Mut macht.

Oder ein Satz, der jahrelang schmerzt.

Vielleicht erinnerst Du Dich selbst noch an Worte aus Deiner Schulzeit.

An einen Lehrer, der an Dich geglaubt hat.

Oder an einen Lehrer, der Dir das Gefühl gegeben hat, nicht gut genug zu sein.

Genau das ist die Macht der Sprache.

Warum manche Kinder plötzlich aufgeben

Viele Eltern kommen zu uns ins Lerncoaching und sagen:

„Mein Kind war früher neugierig.“

„Früher hat es gerne gelernt.“

„Heute blockiert es schon bei den Hausaufgaben.“

„Sobald eine Prüfung kommt, macht es komplett dicht.“

Die Ursache liegt oft nicht im Lernstoff.

Nicht in mangelnder Intelligenz.

Nicht in fehlender Motivation.

Sondern in den Botschaften, die Kinder Tag für Tag hören.

„Du musst Dich mehr anstrengen.“

„Konzentrier Dich endlich.“

„Das solltest Du längst können.“

„Immer dieselben Fehler.“

Diese Sätze sind oft gut gemeint.

Doch beim Kind kommen sie ganz anders an.

Das Kind hört:

„Ich bin nicht gut genug.“

„Mit mir stimmt etwas nicht.“

„Egal wie sehr ich mich bemühe – es reicht nie.“

Warum Lehrer einen größeren Einfluss haben als viele glauben

Kinder verbringen einen großen Teil ihres Lebens in der Schule.

Lehrkräfte prägen nicht nur Wissen.

Sie prägen Selbstbilder.

Wir erleben in unseren Lernerfolgs-Trainings immer wieder etwas Erstaunliches:

Oft erkennen wir bereits nach wenigen Minuten, aus welcher Klasse Kinder kommen.

Warum?

Weil Sprache ansteckend ist.

Es gibt Klassen, in denen Wertschätzung, Respekt und Vertrauen selbstverständlich wirken.

Und es gibt Klassen, in denen Unsicherheit, Rechtfertigungen und Angst vor Fehlern spürbar sind.

Kinder übernehmen die Sprache ihrer Umgebung.

Und damit übernehmen sie häufig auch die Haltung dahinter.

Die unsichtbaren Folgen negativer Sprache

Viele Erwachsene tragen noch heute Sätze aus ihrer Schulzeit mit sich herum.

„Du bist nicht begabt.“

„Mathe liegt Dir nicht.“

„Aus Dir wird nie ein guter Schüler.“

„Du bist zu verträumt.“

Jahrzehnte später beeinflussen diese Aussagen noch immer ihr Selbstvertrauen.

Nicht weil sie wahr waren.

Sondern weil sie oft genug wiederholt wurden.

Sprache wird irgendwann zur inneren Stimme.

Und genau diese innere Stimme entscheidet später darüber, ob Menschen Herausforderungen annehmen oder vermeiden.

Das Wort „aber“ – kleiner Begriff, große Wirkung

„Das hast Du aber gut gemacht.“

Auf den ersten Blick klingt das wie ein Lob.

Doch was bleibt unbewusst hängen?

„Eigentlich hätte ich es Dir nicht zugetraut.“

Ein einziges Wort verändert die Botschaft.

Deshalb empfehlen wir häufig:

Ersetze „aber“ durch „und“.

Statt:

„Du hast einen Fehler gemacht, aber der Rest war gut.“

lieber:

„Du hast einen Fehler gemacht und der Rest war sehr gut gelungen.“

Die Wirkung ist sofort spürbar.

Warum „eigentlich“ und „vielleicht“ Energie kosten

Viele Menschen sprechen voller Weichmacher.

„Eigentlich wollte ich lernen.“

„Vielleicht mache ich das nächste Woche.“

„Eigentlich geht es mir gut.“

Diese Wörter erzeugen Unklarheit.

Sie verhindern Entscheidungen.

Sie nehmen Energie.

Menschen mit klarer Sprache wirken klarer.

Und sie denken oft auch klarer.

Weiterlesen:

#023: Die Macht der Sprache: Sags einfach anders!

Erfolgreiche Lerncoaches achten auf Sprache

Im Lerncoaching geht es nicht nur um Lerntechniken.

Es geht darum, Menschen wieder in ihre Kraft zu bringen.

Wir helfen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen dabei,

• negative Glaubenssätze zu erkennen,
• stärkende Sprache zu entwickeln,
• mehr Selbstvertrauen aufzubauen,
• Motivation von innen heraus zu entwickeln.

Denn Lernen beginnt immer im Kopf.

Und Sprache entscheidet mit darüber, welche Gedanken dort wachsen.

Unser Fazit

Worte können verletzen.

Worte können heilen.

Worte können Energie rauben.

Oder Freiheit schenken.

Jede Lehrerin.

Jeder Lehrer.

Jede Mutter.

Jeder Vater.

Und jeder Mensch darf sich bewusst machen:

Welche Botschaften sende ich täglich?

Denn manchmal verändert ein einziger Satz ein ganzes Leben.

Von Herzen wünsche ich Dir Worte, die Menschen stärken.

Worte, die Mut machen.

Worte, die Potenziale sichtbar machen.

Denn genau dafür ist Sprache da.

Für Klarheit.

Für Energie.

Für Entwicklung.

Und für ein Lernen, das Freude macht.

Herzliche Grüße

Alexandra Aldinger

Lerncoach – Kinder- und Jugendcoach, Azubi-Coach, LifeKinetik-Trainerin, Gedächtnistrainerin, Autorin und Lerncoach-Ausbilderin

Für wen ist das Seminar geeignet?:

Das Modul-Seminar ist für absolut jede*n geeignet. Ob Sie Ihr Kind unterstützen wollen, Sie sich als Lehrer*in fortbilden wollen, sich neue Kompetenzen aneignen und weiterentwickeln wollen oder Sie einfach am Thema interessiert sind – Sie sind herzlich willkommen und werden garantiert vieles für sich mitnehmen!

• Eltern
• Lehrer*innen
• Ausbilder*innen
• Coaches
• Mentor*innen
• Tutor*innen
• usw.

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Das Modul-Seminar ist für absolut jede*n geeignet. Ob Sie Ihr Kind unterstützen wollen, Sie sich als Lehrer*in fortbilden wollen, sich neue Kompetenzen aneignen und weiterentwickeln wollen oder Sie einfach am Thema interessiert sind – Sie sind herzlich willkommen und werden garantiert vieles für sich mitnehmen!

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Zuhause wusste ich noch alles…

… jetzt habe ich ein Brett vorm Kopf – Prüfungsangst

Wie äußert sich Prüfungsangst?

Plötzlich feuchte Hände, Zittern, Schwindelgefühle, Herzrasen, Übelkeit.

Unter anderem solche Symptome zeigen sich bei einer Prüfungsangst.

Dazu gesellt sich wohlmöglich, dass der Schweiß perlt, Schauer über den Rücken jagen, der Atem stockt, der Geist blockiert und der Gedanke, oh nein… es läuft dieses Mal bestimmt wieder nicht so gut. Eine Leere im Kopf setzt sich fest.

Ein durchdringender Gedanke zeigt sich: Bloß weg hier!

Dabei begleiten uns Prüfungssituationen ein Leben lang, auch wenn es nicht immer Noten oder konkrete Bewertungen gibt, so darf sich ein jeder und eine jede doch immer wieder bewähren und zeigen, was er oder sie kann.

Sehr viele Menschen leiden an einer Prüfungsangst, zahlreiche davon sogar unter dem so genannten Blackout – alles Gelernte scheint dabei vollkommen vergessen zu sein.

Warum entsteht Prüfungsangst?

Spott, Gesichtsverlust, Statusverfall, die Angst sich zu blamieren usw. „wittern“ die Prüflinge wenn das Ergebnis der Prüfung feststeht.

Die Scham ist das Gefühl, was sich dahinter verbirgt.

Die zu prüfenden Menschen stellen sich dabei immer wieder ein „schlechtes“ Ende vor – wie in einer „Drama-Filmrolle“

Alle möglichen Tragödien spielen sich vor ihrem inneren Auge ab.

Dabei ist das Endergebnis immer negativ, die Prüfung nimmt zumeist einen schlechten Verlauf. Auch die Folgen werden als absolut negativ eingeschätzt.

Was begünstigt Prüfungsangst?

Sie wollen glänzen und die Prüfung mit einer absoluten Bestleistung abschließen. Zusätzlich scheint das Umfeld sehr hohe Erwartungen und Ansprüche zu stellen. Dadurch entsteht ein hoher innerer und äußerer Druck.

Deshalb ist die Furcht vor Fehlern und ein eventuelles negatives Abschneiden besonders hoch.

Was werden die anderen sagen, wenn ich nicht bestehe? Alle Anderen schreiben bestimmt eine bessere Note. Ich habe es nicht „drauf!“

Selbstzweifel kündigen sich an und halten Einkehr.

„Die erste Prüfung war auch schon schlecht. Diesmal werde ich bestimmt wieder versagen“! Durch diese schlechten Erfahrungen werden die Prüflinge an vorangegangene negative Prüfungen erinnert und „glauben“ beim nächsten Mal ebenso abzuschneiden.

„Ja ist denn heute schon Weihnachten?“ Die „Aufschieberitis“ oder Prokrastination genannt, führt oft dazu, dass das Prüfungsergebnis nicht den Erwartungen entspricht.

Denn auch wenn mit dem Lernen erst auf den letzten „Drücker“ begonnen wird, wächst die Unsicherheit.

Damit das Lernen auch Freude bereitet ist es äusserst wichtig, über viele, interessante und lustige Lernstrategien zu verfügen. Denn dann hält der Spaß am Lernen seinen wohl verdienten Platz und nachhaltiges, erfolgreiches Lernen gelingt leicht.

Zumeist jedoch handeln die Lernenden immer noch nach der gleichen langweiligen Lernstrategie, sie lesen sich den Lernstoff immer wieder oft vor und versuchen ihn sich dann einzuprägen.

Häufig fällt es den meisten Menschen deutlich leichter ihre Schwächen zu benennen als ihre Stärken. Das führt oft dazu, dass sie diese viel mehr im Fokus haben als ihre Stärken. Sie sind dann eher negativ „programmiert“.

Einige Menschen leben ungesund. Sie essen und trinken nicht vernünftig und schlafen nicht ausreichend.

So lässt sich Prüfungsangst überwinden

Um den äußeren oder inneren Druck zu überwinden, ist es wichtig sich zunächst zu entspannen (alle Muskeln an- und wieder entspannen).

Hier ist es auch sehr hilfreich sich auf eine Phantasiereise zu begeben. Am besten ist es so, dass er oder sie sich dabei vorstellt, das positive Ziel mit der Prüfung schon erreicht zu haben.

Also sich schon vorzustellen, wie das Ergebnis überreicht wird. In etwa: „Ich hole mir meine Arbeit am Pult des Lehrers ab, genau, rechts oben steht bei mir in roter Schrift eine 2. Ich freue mich. Ich habe mein Ziel erreicht. Jetzt zeige ich die benotete Arbeit meinen Freunden. Sie reagieren begeistert. In meinem Bauch macht sich ein überaus warmes, absolut beglückendes Gefühl breit, zuhause angekommen zeige ich die Arbeit meiner Mutter. Sie wird sich unbändig freuen.“

Dabei ist es wichtig, sich das Ergebnis immer im hier und jetzt vorzustellen. Als ob das Ergebnis schon erreicht worden wäre.

Wenn es zu Selbstzweifeln kommt, hilft es sich daran zu erinnern, dass es eine Kraft gibt, die schon einmal geholfen hat Aufgaben zu bewältigen. Das heißt konkret: Erinnere dich daran wie du schon einmal eine schwierige Situation bewältigst hast und wie gestärkt du aus dieser hervor gegangen bist. Werde dir also bewusst, wieviele, unzählige Stärken du besitzt.

Schlechte Erfahrungen werden dadurch am besten gelöst, indem wir uns der Wahl bewusst sind, ob wir Misserfolge und nicht so schöne Erlebnisse als ein Hindernis oder etwa als eine Chance zu sehen.

Also konkret: Wenn ich in der Mathe Arbeit eine 5 hatte, kann ich denken „Ich bin schlecht in Mathe“, oder aber ich kann dies als Chance wahrnehmen und mir die Arbeit genauer anschauen und erkennen, was ich beim nächsten Mal besser machen darf.

Also früher mit dem Lernen beginnen, auf „Flüchtigkeitsfehler“ achten, andere Lernstrategien verwenden, auf andere Faktoren wie Schlaf, das soziale Umfeld etc. zu achten, mir mehr Zeit zugestehen usw.

Um nicht ein Opfer der „Aufschieberitis“ zu werden, kann ich zum Beispiel alle Formen der Ablenkung (Handy, Poster, andere interessante Utensilien) beim Lernen beseitigen.

Auch ist es wichtig eine Prioritätenliste zu erstellen und den Lernstoff danach aufzuteilen:

Also: Was ist sehr wichtig zu wissen und kann ich noch nicht -> auf die Prio 1,

was ist sehr wichtig und kann ich schon ganz gut -> auf die Prio 2,

was weiß ich noch nicht und ist nicht so wichtig -> auf die Prio 3 und

was kann ich schon ganz gut und ist nicht so wichtig -> auf die Prio 4.

Dadurch wird der Lernstoff überschaubarer und jede einzelne Wertigkeit ist einfacher zu erkennen.

Langweilige Lernstrategien braucht kein Mensch, denn wir lernen durch sie zumeist deutlich weniger, langsamer und ohne Spaß. Sind die Strategien hingegen abwechslungsreich, interessant und lustig macht es viel mehr Spaß zu lernen.

Lernen wird dadurch um ein Vielfaches effizienter.

Wenn wir uns zusätzlich immer unserer mannigfaltigen Stärken bewusst sind und den Fokus nicht auf unsere Schwächen richten, etwa durch das Lob anderer oder durch deren Visualisierung, zusätzlich noch auf unseren Körper achten, Sport treiben, uns „gesund“ ernähren, ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen, auf unseren Schlaf achten, dann hilft uns das sehr.

Fazit

Es gibt tatsächlich nicht die eine „Schraube“ die es zu drehen gilt um die Prüfungsangst zu beheben.

Tatsächlich ist die ganze „Maschinerie“ zu sehen und lauter einzelne „Zahnräder“ bringen das Ganze zum Laufen und zum Funktionieren.

Also wenn ein Punkt in Ordnung ist, etwa der innere oder äussere Druck minimiert wurde und es an einer anderen Stelle Schwierigkeiten gibt (etwa Selbstzweifel bestehen), läuft der Mensch nicht rund und das Ergebnis kann nicht erreicht werden.

Jeder einzelne Punkt gehört überprüft.

Denn dann läuft der „Motor“ rund und die „PrüfungsSTÄRKE“ wird aktiviert!

Ihr

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor

Lerncoach- und Azubi-Coach-Ausbilder

P.S.: In unserem interaktiven Online-Seminar „Schluss mit Prüfungsangst, Lernblockaden, Blackout & Co.“ erfährst Du noch viel mehr zum Thema. Im Anschluss daran weißt Du, wie Du Prüfungsangst bei Dir und anderen in PrüfungsSTÄRKE umwandelst!

Erfahre hier mehr dazu: https://shop.genialico.de/?product=2-tages-seminar-schluss-mit-pruefungsangst-lernblockaden-blackout-co

Genialico Adventskalender #19:

Lernpausen

Wir alle können uns nicht unendlich lange auf eine Aufgabe konzentrieren. Nach einiger Zeit wird es oft zäh, unangenehm, anstrengend, wir werden müde und es ist dabei auch überhaupt nicht förderlich für den Lernprozess. Durch Pausen erholen wir uns und können wieder konzentriert weitermachen. Außerdem transferiert unser Gehirn das Gelernte in Pausen vom Kurzzeitgedächtnis in unser Langzeitgedächtnis.

Weiterlesen:

Lernen lernen – Endlich verstehen, wie Lernen wirklich funktioniert

Lernpausen

Lernen lernen & Der ultimative Guide für erfolgreiches Lernen mit Herz, Klarheit und System