Lerncoaching Online Seminar: Prüfungsstärke, erfolgreiche Prüfungsvorbereitung & Lernorganisation – Prüfungsangst, Lernblockaden & Blackout auflösen – Perspektive Lerncoaching (Modul 3)

Ihre Kompetenzen nach diesem Seminar:

• Sie verstehen die Hintergründe von Prüfungsangst, Blackout und Lernblockaden und wissen, wie Sie diese gezielt und nachhaltig auflösen – Sie schaffen stattdessen PrüfungsSTÄRKE, auch für Vorträge, Präsentationen und andere Herausforderungen.
• Sie erkennen limitierende Glaubenssätze, können diese bearbeiten und in unterstützende, positive Glaubenssätze umwandeln.
• Sie kennen und nutzen die „Unterstützungs-Timeline“ als wirkungsvolles Tool für Zielsetzung, Planung, Motivation und Zielerreichung.
• Sie verstehen in welchem Kreislauf sich Schüler*innen & Co. befinden, und leiten daraus wirksame Interventionen ab.
• Sie kennen wichtige Aspeke der Lernorganisation und Lernplanung und nutzen diese, um Überforderung zu reduzieren, Prokrastination zu überwinden und PrüfungsSTÄRKE aufzubauen.

Inhalte:

• Was steckt hinter Prüfungsangst, Blackout und Lernblockaden?
• Lernblockaden erkennen, verhindern und nachhaltig auflösen
• Limitierende Glaubenssätze erkennen, bearbeiten und durch unterstützende ersetzen
• Attribution (Ursachenzuschreibung) verstehen und zielführend einsetzen
• Die „Unterstützungs-Timeline“: Ziele setzen, Selbstvertrauen & Motivation stärken, Schritte planen, Ziele erreichen
• Wie Erfahrungen und Bewertungen das Lernen und die Leistung beeinflussen
• Die Wirkung von Misserfolgen und negativen Erfahrungen durch Submodalitäten und effektiven Methoden positiv wandeln
• Lernplanung, Lernorganisation und Selbsteinschätzung gezielt fördern und Prokrastination überwinden
• Den Lerncoaching-Prozess verstehen und Interventionen ableiten

Das Online-Seminar ist so gestaltet, dass Theorie und Praxis ineinander greifen und Sie als Teilnehmer*in eine spannende, motivierende und sehr interaktive Atmosphäre vorfinden.

3 x 4 Stunden (inkl. Pausen), online interaktiv via Zoom – alle sehen & hören sich und interagieren in Übungen und Gesprächen miteinander.

Sie lernen Neues aus der Lerncoaching-Perspektive, erkennen dabei den Nutzen von Lerncoaching in der Anwendung, erweitern Ihre Kompetenzen nachhaltig, wenden Methoden direkt selber an, tauschen sich mit anderen Teilnehmenden aus und gehen motiviert aus diesem Seminar.

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