ADHS – Warum blockiert Lernen unter Stress?

„Ich habe gelernt. Ich wusste es gestern noch. Und heute ist alles weg.“

Diesen Satz hören wir im Coaching immer wieder.

Viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene glauben dann, sie seien unkonzentriert, faul oder nicht intelligent genug.

Doch oft steckt etwas ganz anderes dahinter:

Stress.

Was passiert im Gehirn unter Stress?

Unser Gehirn hat eine klare Aufgabe:

Überleben sichern.

Sobald es Gefahr wahrnimmt – egal ob ein Säbelzahntiger oder eine Mathearbeit – schaltet es in einen Alarmzustand.

Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin werden ausgeschüttet.

Das ist kurzfristig sinnvoll. Der Körper wird leistungsbereit. Herzschlag und Muskelspannung steigen.

Für nachhaltiges Lernen hat dieser Zustand jedoch einen Haken:

Das Gehirn verlagert seine Energie weg von den Bereichen, die für Denken, Verstehen und Erinnern zuständig sind.

Plötzlich fällt es schwer,

• Informationen aufzunehmen,
• Zusammenhänge zu verstehen,
• logisch zu denken,
• Wissen abzurufen,
• konzentriert zu bleiben.

Das Blackout-Phänomen

Viele kennen diesen Moment:

Zu Hause konnte man die Antworten noch.

In der Prüfung sitzt man vor dem Blatt.

Leer.

Der Kopf ist wie abgeschaltet.

Das Problem ist nicht fehlendes Wissen.

Das Problem ist, dass Stress den Zugriff auf das vorhandene Wissen blockiert.

Warum ADHS besonders betroffen macht

Menschen mit ADHS erleben Stress oft intensiver.

Sie hören häufiger:

• „Streng dich mehr an.“
• „Jetzt konzentrier dich doch endlich.“
• „Du könntest viel mehr erreichen.“

Mit der Zeit entsteht Druck.

Und Druck erzeugt Stress.

Dadurch entsteht ein Teufelskreis:

Schwierigkeiten → Kritik → Stress → schlechtere Leistung → noch mehr Kritik → noch mehr Stress.

Viele Betroffene verlieren dabei nicht ihre Fähigkeiten.

Sie verlieren den Zugang zu ihren Fähigkeiten.

Lernen braucht Sicherheit

Das Gehirn lernt am besten, wenn es sich sicher fühlt.

Neugier, Interesse, Freude und Erfolgserlebnisse öffnen die Tür zum Lernen.

Angst, Druck und Überforderung schließen sie.

Deshalb reicht es oft nicht aus, einfach mehr zu üben.

Die entscheidende Frage lautet:

In welchem Zustand befindet sich das Gehirn während des Lernens?

Die gute Nachricht

Stress ist kein Zeichen von Schwäche.

Und Lernblockaden bedeuten nicht, dass jemand zu wenig kann.

Wenn Lernen gehirngerecht gestaltet wird, wenn Stärken genutzt werden und der Druck sinkt, können viele Menschen plötzlich zeigen, was tatsächlich in ihnen steckt.

Nicht weil sie intelligenter geworden sind.

Sondern weil ihr Gehirn endlich wieder Zugang zu seinem Wissen hat.

Denn Lernen findet nicht gegen das Gehirn statt.

Lernen funktioniert nur mit dem Gehirn.

Wenn Sie tiefer in das Thema ADHS eintauchen möchten, empfehlen wir Ihnen folgende Beiträge:

• Ra(s)tlos ADHS – Warum innere Unruhe oft mehr ist als bloße Hyperaktivität.

• Coaching-Erlebnis: Junge – 1. Klasse – Nachsitzen und Verweis – ein Fall für Ritalin, oder? – Ein Praxisbeispiel aus dem Coaching-Alltag.

• ADHS – (A)lle (D)ie (H)alt (S)uchen – Eine andere Sichtweise auf das Thema ADHS.

• Kein Kind wird mit ADHS Symptomen geboren! – Über mögliche Ursachen und Einflussfaktoren.

• ADHS-Pillen für den Zappelphilipp – Chancen und Grenzen medikamentöser Behandlung.

• Leidenschaft, Eigenverantwortung und Lust, die Welt gemeinsam zu gestalten! – Die oft übersehenen Stärken von Menschen mit ADHS.

• ADHS – weg nach Lerntyp-Feststellung und mit dem roten Faden – Wie passende Lernstrategien neue Wege eröffnen können.

• Scheißschule – Wenn Schule zur täglichen Belastung wird.

• ADHS und die Folgen – was ist krank und was ist gesund? – Ein kritischer Blick auf Diagnosen und gesellschaftliche Erwartungen.

usw. …

Wie zeigt sich ADHS beim Lernen?

Viele Eltern, Lehrkräfte und Betroffene denken zuerst an Unruhe oder Konzentrationsprobleme. Doch beim Lernen zeigt sich ADHS oft ganz anders.

Die meisten Menschen mit ADHS sind nicht lernschwach. Sie kämpfen vielmehr mit einem Gehirn, das Informationen anders verarbeitet.

„Er weiß es doch eigentlich!“

Das ist einer der häufigsten Sätze von Eltern und Lehrkräften.

Zu Hause konnte dein Kind den Stoff noch erklären.

Am nächsten Tag in der Schule scheint plötzlich alles verschwunden zu sein.

Das Problem ist oft nicht das Verstehen.

Das Problem ist:

👉 Informationen werden nicht stabil abgespeichert.

👉 Wissen kann unter Druck nicht zuverlässig abgerufen werden.

👉 Das Gehirn springt ständig zwischen Reizen hin und her.

Für Betroffene fühlt sich das an, als würde jemand während des Lernens permanent den Stecker ziehen.

Typische Gefühle beim Lernen mit ADHS

„Ich lese die gleiche Seite fünfmal.“

Die Augen wandern über den Text.

Am Ende der Seite kommt die Erkenntnis:

„Ich habe keine Ahnung, was ich gerade gelesen habe.“

Das führt zu Frust, Selbstzweifeln und dem Gefühl, dumm zu sein.

Dabei war das Gehirn die ganze Zeit beschäftigt – nur nicht mit dem Text.

„Ich will anfangen, aber ich komme nicht ins Tun.“

Das Heft liegt bereit.

Die Aufgaben sind bekannt.

Trotzdem passiert nichts.

Nicht weil Faulheit dahintersteckt.

Sondern weil das Gehirn Schwierigkeiten hat, den Startknopf zu drücken.

Viele Betroffene beschreiben es so:

„Es ist, als würde ich mit Vollgas gegen eine unsichtbare Wand fahren.“

„Ich lerne stundenlang und weiß trotzdem nichts mehr.“

Viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene investieren enorm viel Zeit.

Sie sitzen länger als andere am Schreibtisch.

Sie lesen mehr.

Sie wiederholen mehr.

Und bekommen trotzdem schlechtere Ergebnisse.

Das ist besonders schmerzhaft.

Denn irgendwann entsteht der Gedanke:

„Mit mir stimmt etwas nicht.“

„Unter Druck ist plötzlich alles weg.“

Zu Hause klappt die Aufgabe.

In der Prüfung:

Leere.

Blackout.

Chaos im Kopf.

Gedanken rasen gleichzeitig in alle Richtungen.

Viele beschreiben diesen Moment als:

„Ich wusste es gestern noch. Heute ist alles wie ausgelöscht.“

„Ich strenge mich ständig an – und keiner sieht es.“

Das ist vielleicht einer der größten Schmerzpunkte.

Menschen mit ADHS hören oft:

• „Du musst dich nur mehr konzentrieren.“
• „Reiß dich zusammen.“
• „Streng dich endlich an.“
• „Andere schaffen das doch auch.“

Was niemand sieht:

Sie strengen sich oft bereits mehr an als alle anderen.

Die eigentliche Herausforderung

ADHS ist kein Intelligenzproblem.

ADHS ist kein Motivationsproblem.

ADHS ist kein Faulheitsproblem.

Die eigentliche Herausforderung liegt darin, Aufmerksamkeit, Motivation, Emotionen und Gedächtnis gleichzeitig zu steuern.

Genau deshalb funktionieren klassische Lerntipps häufig nicht.

Mehr üben.

Mehr wiederholen.

Mehr Zeit investieren.

Das führt oft nur zu noch mehr Frust.

Die gute Nachricht

Menschen mit ADHS können hervorragend lernen.

Sie brauchen jedoch Lernstrategien, die zu ihrem Gehirn passen.

Wenn Lernen interessant, aktiv, emotional und gehirngerecht gestaltet wird, entstehen oft erstaunliche Fortschritte.

Nicht weil sie plötzlich mehr leisten.

Sondern weil sie endlich so lernen dürfen, wie ihr Gehirn funktioniert.

Denn das eigentliche Problem lautet nicht:

„Ich kann nicht lernen.“

Sondern:

„Mir hat noch niemand gezeigt, wie mein Gehirn wirklich lernt.

Liebe Grüße

Alexandra Aldinger

Lerncoach – Kinder- und Jugendcoach
Azubi-Coach, LifeKinetik-Trainerin
Gedächtnistrainerin
Autorin und Lerncoach-Ausbilderin

Ausbildung zum zertifizierten Lerncoach Advanced & Azubi-Coach Advanced

Interaktive, nachhaltige und hochwertige Ausbildung für alle Berufsgruppen

Ausbildung zum Lerncoach Advanced und Azubi-Coach Advanced

Was ist ADHS wirklich?

ADHS ist weit mehr als Zappeln, Unruhe oder Konzentrationsprobleme.

Viele Menschen denken bei ADHS sofort an Kinder, die nicht stillsitzen können. Doch die eigentliche Frage lautet:

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, ihre Aufmerksamkeit gezielt zu steuern, obwohl sie oft intelligent, kreativ und voller Potenzial sind?

ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Doch dieser Begriff beschreibt meist nur die sichtbaren Symptome – nicht die Ursachen.

Menschen mit ADHS können sich oft stundenlang konzentrieren, wenn sie etwas begeistert. Gleichzeitig fällt es ihnen schwer, bei Aufgaben dranzubleiben, die langweilig, unklar oder wenig motivierend erscheinen.

Das eigentliche Problem ist deshalb häufig keine mangelnde Aufmerksamkeit, sondern eine Schwierigkeit bei der Steuerung von Aufmerksamkeit, Motivation und Selbstorganisation.

Typische Herausforderungen bei ADHS

• Konzentration fällt schwer, wenn Interesse fehlt.
• Gedanken springen ständig von Thema zu Thema.
• Aufgaben werden begonnen, aber nicht beendet.
• Termine, Materialien oder wichtige Informationen werden vergessen.
• Emotionen werden intensiver erlebt.
• Stress führt schneller zu Überforderung.
• Das Gefühl, ständig hinter den eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben.

Was viele nicht wissen

Menschen mit ADHS besitzen oft besondere Stärken:

• Kreativität und Ideenreichtum
• Schnelles Denken
• Hohe Begeisterungsfähigkeit
• Ausgeprägtes Gerechtigkeitsempfinden
• Große Empathie
• Lösungsorientiertes Denken
• Die Fähigkeit, ungewöhnliche Zusammenhänge zu erkennen

Deshalb erleben viele Betroffene einen ständigen Widerspruch:

„Ich weiß eigentlich, dass ich es kann. Aber ich bekomme es trotzdem nicht hin.“

ADHS ist nicht gleich ADHS

Jeder Mensch mit ADHS ist anders.

Manche wirken laut und impulsiv.

Andere träumen vor sich hin, sind ruhig und unauffällig – kämpfen aber innerlich täglich mit Chaos, Vergesslichkeit und Überforderung.

Deshalb gibt es keine Lösung, die für alle funktioniert.

Die entscheidende Frage

Vielleicht sollten wir weniger fragen:

„Was stimmt mit diesem Menschen nicht?“

Und mehr fragen:

„Unter welchen Bedingungen kann dieses Gehirn sein Potenzial entfalten?“

Denn oft verändern sich Lernen, Konzentration und Verhalten deutlich, wenn Menschen verstehen, wie ihr Gehirn funktioniert – und wenn sie Strategien nutzen, die wirklich zu ihnen passen.

ADHS bedeutet nicht, dass ein Mensch zu wenig kann.

Oft bedeutet es lediglich, dass er anders denkt, anders lernt und andere Wege braucht, um erfolgreich zu sein.

(A)lle (D)ie (H)alt (S)uchen

Die Diagnose ADHS und die Folgen

Was ist ADHS?

Die Abkürzung für Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaffektivätsstörung ist ADHS.

Dabei wird eine Störung im Verhalten von Menschen bezeichnet, die durch starke Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen massive Impulsivität und ausgeprägte körperliche Unruhe (Hyperaktivität) geprägt ist.

Geschichte und Diagnose

Frühzeitig in der Entwicklung der Kinder wird zumeist eine Auffälligkeit von Verwandten, dem gesamten Umfeld und Erzieher-innen /Lehrer-innen bemerkt. Diese berichten dann den Eltern darüber. Ihnen ist vielleicht auch schon aufgefallen, dass mit ihrem Kind etwas nicht „stimmt“.

Häufen sich dann diese Aussagen wird eine Expertenmeinung vom Arzt eingeholt.

Der/Die führt dann eine umfangreiche Diagnostik durch, in der evtl. am Ende die Diagnose ADHS steht. 

Ein großer, eigener bestehender Makel beim Kind findet damit Unterstützung und fördert das vorhandene Mangelbewusstsein.

Das Selbstbewusstsein befindet sich im Keller.

Bei den Eltern, die immer das allerbeste für ihr Kind möchten, entsteht eine leichte Entwarnung. Denn das beklemmende Schuldgefühl das sich in Ihnen breit machte, findet eine Erleichterung.

„Wir sind nicht Schuld an der Auffälligkeit des Kindes“ Der Experte hat schließlich eine Diagnose gefunden.

Dies ändert natürlich nichts an der Sorge um das Wohlergehen der eigenen Sprösslinge.

Begleiterscheinungen

Durch die hohe Vergabe der Diagnose ADHS erhalten die zumeist Kinder und Jugendlichen reihenweise ein vermindertes Selbstbewusstsein. 

Dabei entwickeln sie Vermeidungstrategien, haben ein verändertes Sozialverhalten, Probleme mit der Einhaltung von Nähe und Distanz, haben eine emotionale Beeinträchtigung, suchen evtl. den sozialen Rückzug, in ihnen herrscht ein Gefühl der Leere, sie fühlen sich bedroht, sind sehr kritisch mit sich u.s.w.

All dies wird ein ständiger Begleiter sein und bis ins Erwachsenenalter andauern.

Dies wiederum führt dazu, dass diese Menschen ein großes Defizit an Entscheidungsgewalt in sich tragen und das im weiteren Leben absolut nicht förderlich ist. 

Positive Eigenschaften von ADHS Kindern/Jugendlichen/Erwachsenen

Diese Menschen sind absolut begeisterungsfähig, haben ein große Neugier in sich, verfügen über originelle Problemlösungen, dabei sind sie oft phantasiereich, sind nicht gleichförmig und zeigen ein buntes und vielfältiges Bild.

Dabei verfügen sie zumeist

• über einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn
• eine Offenheit für neue Ideen
• eine riesige Hilfsbereitschaft
• über eine große Liebe zur Natur und Tieren
• reagieren souverän und prompt, wenn es drauf ankommt
• haben häufig einen guten Orientierungssinn
• sind sehr emphatisch wenn es um Stimmungen anderer Menschen geht
• sind sehr kreativ
• sind harmoniebedürftig

Daran erkennen sie, über welche großartigen Fähigkeiten Menschen mit ADHS verfügen.

Doch leider ist es in unserer Welt oft so, dass nur auf die Defizite geachtet wird. Auf die Fehler und das damit abweichende Verhalten von der Norm.

Diese Menschen werden ausgegrenzt und der jeweilige Blick fokussiert sich auf die Schwächen jeder/n Einzelnen.

Irgendetwas scheint nicht „rund“ zu laufen und macht auch ein wenig Angst.

Ausblick und Herangehensweise

Uns geht es bei der Herangehensweise an Menschen mit ADHS nie darum zu sagen was richtig oder falsch ist.

Also nicht darum ob es ADHS überhaupt gibt oder nicht.

Wir haben in unseren Coachings immer den besonderen Menschen vor Augen, der auch über die oben genannten Stärken verfügt.

Dabei schauen wir immer auf das Ganze : 

Die intrinsische Motivation nimmt einen großen Anteil.

Was fördert sie? Sind Ziele vorhanden und wie wecke ich sie? Wie wird die Motivation auf Dauer geweckt? u.s.w.

Wie gelingt es die Konzentration auf Dauer einzuschalten?

Welches Ziel gilt es zu verfolgen, habe ich tolle, spannende Lernstrategien?

Ressourcen

Welche Stärken sind vorhanden? Welche Erfolge hatte ich schon u.s.w.

Wie wird das Lernen geplant?

Gibt es einen Lernplan, wie erstelle ich einen? Wie finde ich eine authentische Selbsteinschätzung?

Selbstregulation

Wie schaffe ich es meine Impulsivität auf ein erträgliches Maß zu reduzireren?

Lerntypen

Welcher Lerntyp bin ich und welche passenden Lernstrategien kann ich anwenden?

Macht der Sprache

Wie erreiche ich durch Kommunikation mein jeweiliges Ziel beim Gegenüber und über welche Sprache darf ich dabei verfügen?

Ernährung

Welche Lebensmittel sind hilfreich und welche nicht?

Sie erkennen daraus, dass es nicht einen spezifischen Ansatzpunkt bei Kindern/Jugendlichen/Erwachsenen geht, wenn es darum geht eine ADHS Diagnose zu behandeln. Denn tatsächlich spielt ein Konglomerat aus mannigfaltigen Kriterien eine Rolle.

All diese beleuchten wir, denn eins wissen wir ganz gewiss:

Diese Menschen benötigen Zuspruch und Halt.

In diesem Sinne eine schöne Zeit wünscht 

Ihr

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor

Lerncoach- und Azubi-Coach-Ausbilder

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Warum kommt es bei ADHS häufig zu Blackouts in Prüfungen?

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Warum erhalten so viele Kinder und Jugendliche Diagnosen?

Der Mensch benötigt anscheinend Schubladen. Sie dienen wohl der Orientierung und sollen das Leben einfacher machen.

Zeigt die Ampel rot bleiben wir stehen – zeigt sie grün dürfen wir gehen.

Das macht Sinn und gibt Halt.

Diese Regeln zur Alltagserleichterung sind bei der Kategorisierung von Menschen schon schwieriger.

Erwachsene werden in der Regel nach Job, Einkommen oder Besitz eingestuft.

Bei Kindern hingegen wird nach der Entwicklung oder dem Charakter geschaut.

So werden Kinder unter anderem mit den Diagnosen: LRS, Dyskalkulie, auditive Wahrnehmungsstörung, Persönlichkeitstörung, AD(H)S, Depression, Legasthenie, Störungen aus dem autistischen Spektrum, Zwangsstörungen, Anorexia, Entwicklungsstörungen, vielen somatischen Erkrankungen und so weiter betitelt.

Dies macht sicher oft Sinn, denn diese Diagnosen helfen im Idealfall bei der Entwicklung, Förderung und liefern große Dienste.

Nur leider ist dem oft nicht so.

Begleiterscheinungen

Durch den teilweise inflationären Gebrauch von (Lern-) Diagnosen erhalten die damit beeinträchtigten Kinder und Jugendliche reihenweise ein vermindertes Selbstbewusstsein.

Sie entwickeln Vermeidungsstrategien, haben eine emotionale Beeinträchtigung, ein verändertes Sozialverhalten, Probleme mit Nähe und Distanz, erleiden eventuell einen sozialen Rückzug, es beherrscht sie ein Gefühl der Leere, sie grübeln sehr stark, sie beschleicht ein Gefühl der Bedrängnis und so weiter.

All das wird sie bis zum Erwachsensein begleiten, es wird ein ständiger Begleiter bei allen anfallenden Entscheidungen sein.

Dabei ist es dann zumeist mit der Spontanität und Authentizität nicht weit her und das Kind/der Jugendliche verharrt sehr oft im Gefühl des Zweifels an sich selbst und der Umstände.

Der weitere Verlauf des Lebens ist dann oft dadurch gekennzeichnet, dass ein Makel gesät ist, der sehr oft „Oberhand“ über den gesamten Lebensverlauf nimmt und ihn bestimmt.

Fehlendes Vertrauen ins Kind

Eltern sind heute extrem verunsichert und haben kein Vertrauen in die eigene erzieherische Kompetenz und kein Vertrauen in ihr Kind.

Dabei haben sie große Angst, dass das Kind es etwa nicht zum Abitur schafft und damit sein ganzes späteres Leben verpfuscht sein könnte.

Von allen Seiten, sei es von Erziehern, Nachbarn, Verwandten, Lehrern, Freunden und Bekannten erhalten die Eltern dabei „Tipps“, wie sie „gezielt“ auf das „Wohl“ ihrer Sprösslinge einwirken könnten.

Dabei wird mit der „Lupe“ jede vermeintlich „unnormale“ Handlung seziert und beurteilt.

Schildern die Eltern dann etwa einem Arzt das Verhalten ihrer Kinder, wird Ihnen wohlmöglich „recht“ gegeben und der Kreislauf schließt sich.

Die Eltern fühlen sich dadurch oft bestätigt und kein Schuldgefühl drängt sich mehr in Ihnen auf.

Das alles treibt aberwitzige Blüten.

So erhalten sage und schreibe mittlerweile 20 bis 25 Prozent aller Jungen bis zu ihrem 15. Lebensjahr mindestens einmal die Diagnose, an ADHS zu leiden, einer Aufmerksamkeitsstörung mit Hyperaktivität.

Dagegen halten – Individualität der Kinder fördern

Wichtiger als  die „Schau“ nach individuellen Schwächen ist es, das Kind zu stärken und zu unterstützen.

Dabei ist unbedingt darauf zu achten, warum es zum Beispiel momentan gerade „falsch“ rechnet.

Woran liegt es? Welche Unterstützung benötigt es um selbstständig rechnen zu lernen?

Durch die immer individuelle Sicht auf jedes einzelne Kind mit seinen „Themen“,

generiert sich eine passende Zielorientierung.

Schafft das Kind es dann zum Beispiel mit passenden Lernstrategien den „Lernstoff“ zu bewältigen, entwickelt sich sukzessive das dringend benötigte Selbstbewusstsein.

Inflationär ausgesprochene Diagnosen bestärken unsere Kinder nicht.

Ganz im Gegenteil!

Herzlichst 

Ihr

Michael Müller

Lerncoach, Gedächtnistrainer und Autor

Lerncoach- und Azubi-Coach-Ausbilder

Eigenverantwortung, Unterstützung & die Entwicklung Deines Kindes

Ein Gastbeitrag von

Markus Hofmann

KeyNote-Speaker, Impulsgeber, Leidenschaftler und  der wohl inspirierendsten und effektivsten Gedächtnisexperten Europas

Mehr zu Markus Hofmann erfahren Sie unter: www.unvergesslich.de

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ADHS: Eine Modekrankheit und Ihre Folgen

Hier finden Sie den Beitrag …. 

Herzlichst

Ihr

Markus Hofmann

http://www.unvergesslich.de

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Markus Hofmann

Markus Hofmann ist der wohl inspirierendste und effektivste Gedächtnisexperte Europas. Er ist als Vorstandsmitglied der German Speakers Association (GSA) aktiv und einer von vier deutschsprachigen Certified Speaking Professionals weltweit. Neben seiner Tätigkeit als Top-Speaker steht er mit der Fachwelt in intensivem Wissens- und Erfahrungsaustausch: als Direktor des Steinbeis Transfer Instituts, Lehrbeauftragter an der Steinbeis Hochschule Berlin und der Management-Universität St. Gallen sowie als Dozent an der ZfU International Business School.

Zur Vita:

• Träger Deutscher Weiterbildungspreis 2014
• Direktor des Steinbeis Transfer Instituts „Professional Speaker GSA“
• Certified Speaking Professional (CSP)
• Vorstandsmitglied der German Speaker Association (GSA)
• Ausbildung zum MAT-Trainer (Mentales Aktivierungs-Training) bei der Gesellschaft für Gehirntraining
• Studium zum European Business Trainer an der Köppel Akademie
• Professioneller und selbständiger Gedächtnistrainer
• Ausbildung zum Gedächtnistrainer bei Gregor Staub
• Diplom-Marketingwirt BAW
• Referent für Werbung und Kommunikation beim Sparkassenverband Bayern
• Referent für Presse und Öffentlichkeitsarbeit bei der Sparkasse im Landkreis Schwandorf
• Bankkaufmannlehre bei der Sparkasse
• Aufgewachsen in Nabburg/Oberpfalz/Bayern

Wenn Markus Hofmann gerade nicht auf der Bühne oder im Vortragssaal steht, widmet er sich seiner jungen Familie oder einem seiner vielfältigen Hobbies wie Segeln, Klettern, Radfahren und Kino. Er ist bekennender FC-Bayern-Fan und war lange Jahre Leistungssportler im Judo mit internationalen Erfolgen.

Mehr zu Markus Hofmann erfahren Sie unter: www.unvergesslich.de